ジャム さん
カテゴリ(ランニング)の投稿一覧
早朝？ランニング 自宅～姫路城往復
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2021.9.7 14:00
今朝6時10分頃気温20℃（マイスマートウォッチによる）の中姫路城まで3.3km（グーグルマップによる）を走って来ました。行く時は車が少ない為に、車の動向を確認して信号無視でしたが、最後の信号地点で車...
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雨の合間のランニング（土手の草刈りは未）
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2021.7.15 21:35
この頃は15時頃になると雷が鳴り出してランニングを控えていましたが、今日は、雷は鳴っていなかったのでホームコースの河川敷を走って来ました。河川敷は草刈りが終わっていますが、雨の日が多い為土手は未だ草刈...
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サブランニングコース沿いの植物達
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2021.6.30 21:26
月末恒例の榊・しゃしゃき（ヒサカキ）取りを兼ねて、山際の坂道を走って来ました。◎ねむの木の花：散る寸前（高い場所では沢山咲いていました）◎センダンの実：大分大きくなっています◎うるしの実：正式な品種名...
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山ふじ見たさにサブランニングコースへ
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2021.4.22 21:41
皆さんの投稿でフジの花が多く有りますので、山フジの花を見たくなりサブランニングコースの山際の坂道を走って来ました。◎山フジの花：満開近しです◎いばらの花：一部に咲き出しました◎いばらの新芽にてんとう虫...
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ホームコースの花達
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2021.3.30 21:34
本日はホームコースの河川敷に花見を兼ねて走りに行きました。堤防の両側に１kmの桜並木がある為に、花見を兼ね堤防の歩道を500m程走り後は河川敷を走りました。◎桜並木：まだ7分咲位◎一部満開の桜：大島桜...
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ついていない＆ランニングコース・我が家の花達
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2021.3.29 19:29
我が家の庭にシャガが咲いていたので、ワラビがサブランニングコース沿いにもう生えているか確認する為に、ホームコースを変更して走りに行きました。ワラビが生えている事を確認して、ランニング終了後に採ろうと思...
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今日のランニング中の出来事等
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2021.2.22 19:24
今日も20度の気温でしたので、ウグイスの鳴き声が聞こえるかなと期待してランニングのホームコースの河川敷を、約52分程走って来ました。ランニングを始めた途端に鳥の巣が走るコース横に有りました、人間の誰か...
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最近のランニング＆お役所仕事に会う
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2021.1.22 21:36
手術前と後では大分ランニング内容が変化しています。◎手術前１．日程インターバル◎7月中旬～9月上旬：4日連続走れば翌日休み◎その他の機関：５日連続走れば翌日休み２．サブコース坂道のランニング：月に３回...
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走り初め＆神社巡り
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2021.1.2 14:17
ここ十数年来恒例の二日の朝、走り初めを兼ねてサブランニングコースの近くに有る神社を巡っています。正月三が日は、朝から食事の前にお神酒を飲みますので夕方のランニングは出来ない為、朝６時45分に家を出て、...
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今日で今年の走り納め＆一年の総括
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2020.12.30 21:49
ホームコースの河川敷で6ｋｍ程をジョギング程度のスピードで走り、今年最後のランニングとしました。走り初めは2日の朝、他町の氏神さんの参拝を兼ねて走る予定にして居ます。今年は7月に前立腺がんで前立腺全出...
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