ジャム さん
カテゴリ(ランニング)の投稿一覧
今年初めてウグイスの鳴き声を聞く
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2020.2.20 19:12
昨日投稿した内容で、ランニングコースをサブの「山際の坂道」を増やして、ウグイスの鳴き声を期待したのが、早速今日ウグイスの鳴き声を聞けて満足しました。未だ「ホーホケキョ」のホーが長くは無かったですが、「...
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姫路城マラソン中止 ”ああ残念”
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2020.2.19 21:30
夕方のＴＶニュースで知りました。この大会に出る為に、前立腺がんの治療を考慮して来たのに、残念で有りません。ホルモン治療を現在している為に、出場大会を絞っているので次の大会は６月まで有りません、今後の練...
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最近のランニング
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2020.2.15 22:19
昨年末からの前立腺がんの検査・がん宣告等があり、スピード練習をしなく以前よりも少し長めのランニングに終始していましたが、姫路城マラソンが近づいた為に一昨日にレース並みのランニングをすると、１.5km位...
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よりを戻した？浮気？（ランニングシューズ）
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2020.2.9 19:54
50歳頃のランニングシューズは、ナイキとアシックスを交互に履いていました。ここ十数年以上は、アシックスばかり特に幅広の靴でランニングをして来ました。前にも投稿しましたが、アシックスは日本人の幅広の足に...
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今日のランニング（余禄あり）
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2020.1.24 22:20
今日は、ホームコースの河川敷で、昨年の暮れから前立腺がんの憂鬱な気分を晴らすように、今年初めてのリズムランをしました。最初の２km程度を100ｍを34秒程度で入り、リズムに乗りながら次の4km程度を1...
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自然保護団体に勝つ防災工事
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2020.1.11 22:12
私がランニングのホームコースとしている、河川敷・中州に生えている木々をやっと防災の為に、切り倒しの工事が始まりました。３０年以上前から、木々を切る工事が始まると日本野鳥の会他自然保護を名乗る団体の抗議...
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ナイキに負けるなアシックス
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2020.1.4 14:50
私が使用しているランニングシューズについて、投稿します。昨年の高校駅伝では、60％以上・今年の箱根駅伝では、85％がナイキ製のランニングシューズ（ヴェイパーフライネクスト・３万円以上）を履いていました...
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二日連続の早朝ランニング
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2020.1.3 12:17
今日も昨日と同じく６時25分に起床して、日の出を見るためにランニングしました。ホームコースの河川敷は、今年は暖かいので霜柱も無く走り易くスローペースで、約40分以上ランニングでした。＜写真はクリックす...
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初ランニングと元日の模様
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2020.1.2 17:31
元日は自治会の福引大会で、半日以上立ち通しで前屈みの姿勢が多かったので、座骨神経痛が強く出て来ています。4,000枚の福引券は１０時１０分頃に売り切れる状況で、ポンポン菓子器と綿菓子機も調子よく稼働し...
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生検受検後の初ランニング
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2019.12.23 21:52
前立腺生検を受診後、今日初めてランニングしました。生検受検日から昨日の５日間、ランニングしていなかったので、足慣らしのために、一キロ６分弱のジョギングでした。３１分過ぎに左足のふくらはぎに、痛みが出た...
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