涼音 さん
カテゴリ(涼音の手料理⁉)の投稿一覧
引っ越してから初めて…
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2020.2.26 6:20
おはようございますっ！きのうご飯を炊きました。ずっ～とお弁当ばっかりだったのか、飽きてきたのかな。お米は去年に、2キログラムほどボランティアの方たちからもらったのであるんですよね。しばらく買わなくてよ...
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バレンタインチョコはどこへ⁉
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2019.2.15 18:22
こんにちはっ！今日はハナ金、会社で仕事をしていたときは一週間の中で一番、嬉しい日でした。今の私には曜日はあまり関係ありませんけどね。整骨院も今日はお休みにして私は午前中からイオンモールへお買い物♪15...
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ギョウザの皮があまったら⁉
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2019.2.6 18:29
こんにちはっ！午前中、久しぶりの雨が降りました。お天気は悪かったですが、気温は高くて暖かい一日！私は午前中、耳鼻咽頭科の診察に近くのクリニックへ行きました。いつも行く時間より少し遅くなったのと雨降りだ...
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マックコーヒーが無料⁉
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2019.1.21 17:47
こんにちはっ！朝から寒かったです…。私は午前中、整骨院の予約が入っていたのでテクテク♪と歩いて行きました。運動のためになるべく歩いて行くようにしている整骨院。アパートの部屋をいつもと同じ時間に出てイオ...
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冷凍のブルーベリーで⁉
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2019.1.20 17:18
こんにちはっ！かなり前から冷凍庫に入っていたままになっていたブルーベリー。使う前に写真を撮っておけばよかった…。私のうちにはお鍋がひとつしかないものですからその冷凍ブルーベリーをやっときのう…使うこと...
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この調子で体調管理をしていこう‼
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2019.1.10 18:40
こんにちはっ！整骨院で午前中、いつものように体重測定をしました。よかった…去年に計った体重と同じでした。今のまま体調管理をしていけばいいということですよ。ジャスト50㎏。これからは食事だけでなく、筋ト...
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やっぱり涼音は…食い気ですっ‼
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2018.12.30 18:11
こんにちはっ！もう明日で今年、2018年も終わり。私は今日、年末の買い物に行ってきました。たくさん食材を買っておせち料理を作る…なんて頭の中では考えていましたが、私はおせち料理は作りません。だから食材...
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電子レンジをうまく使って…
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2018.12.19 19:08
こんにちはっ！最近、自分で料理をするようになってフル回転をして使っているのが電子レンジです。今まではコンビニのお弁当をチンっするときやスーパーの惣菜などを温めるときに使う…私の今までのレンジの使い方は...
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めっちゃ！寒い一日‼
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2018.12.9 17:54
こんにちはっ！今日はきのうよりも気温が下がってものすごく…寒かったですね。今年の冬は温暖だ…長期の天気予報ではそう言っていたのに週末から急に…気温が下がって寒さが襲ってきました。さすがに私も今日、外に...
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体重が1㎏、減りましたぁ～！
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2018.11.28 18:53
こんにちはっ！いつもは毎週木曜が整骨院での体重測定の日ですが、明日は整骨院の先生たちは勉強会があるので臨時でお休みになったんです。それで私は前倒ししてもらって今日に体重測定をしてもらいました。午前中の...
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