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カテゴリ(健康)の投稿一覧

いのうえ さんの「吃音の事実」について

hayatoさん
hayato さんのブログ [カテゴリ:健康
2018.9.29 11:18
何気なくいのうえさんの投稿を読ませていただきました。吃音で苦しんだ人生。その苦しみをバネに吃音を乗り越える術(すべ)や人生の苦労を体験された様子が我がことのように感じることができました。私も3歳のころ...
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医師から課されていること

hayatoさん
hayato さんのブログ [カテゴリ:健康
2016.1.13 14:09
心臓手術のあと医師から毎日これを続けなさいと言われ、まじめに取り組んでいます。①血圧を朝晩計ること。②ウオーキングを最低30分、一日2回行うこと。③塩分に気をつけること。1日6g未満。寿命が20年延び...
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