ふくちゃん さん
2018年3月 (月別アーカイブ)の投稿一覧
アカモク買いました
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ふくちゃん さんのブログ2018.3.23 22:47
東北の方では「ギバサ」と呼ばれている「アカモク」三浦半島でも収穫できます今まではネットで買っていましたが、家の近くに漁師さんが自宅?で販売するところがあり先日前通ったら開いていて車も止められたので寄っ...
野菜サラダ・野菜の酢漬け食べてます
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ふくちゃん さんのブログ2018.3.20 23:14
食後血糖値の上昇を緩やかにしようと始めた野菜サラダと野菜の酢漬け夕食の時にサラダを2皿作り、夕食と翌日の朝食に食べています。基本はレタス・玉ねぎ・トマト・キュウリ、それにキャベツやセロリなど有り合わせ...