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すばるさんの投稿一覧

たんぱく質60g

すばるさん
すばる さんのブログ [カテゴリ:手抜き料理
2018.2.15 9:10
栄養計算してみました。たんぱく質(g)牛肉ロース100g・・・・・・・13.8米140g(1合)・・・・・8.5真アジ皮付き100g・・・・・・・19.7木綿豆腐100g・・・・・・・・6.6卵2個1...
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加工食品の原料原産地表示

すばるさん
すばる さんのブログ [カテゴリ:日々の出来事
2018.2.10 10:28
昨年9月、加工食品の新たな原料原産地表示制度が始まったそうです。新たな制度では、すべての加工食品を対象に一番多く使用されている原材料の産地表示が義務付けられることになった。何をいまさらと思われるかもし...
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また手抜きで

すばるさん
すばる さんのブログ [カテゴリ:手抜き料理
2018.1.26 21:17
今日は一人なので、お昼にカレーが食べたくて、レトルトがあるはずと探しましたがもうなくなっていたので、NHKの放送で村上祥子さんがなさっていた、電子レンジカレーを作りました。うろ覚えながら、容器にジャガ...
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池田市 中二階のある家

すばるさん
すばる さんのブログ [カテゴリ:思い出
2018.1.17 7:49
先日散歩していて、以前に作ったYoutubeを思い出しました。よかったらご覧ください。https://youtu.be/WPgSI77OJHI
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お散歩

すばるさん
すばる さんのブログ [カテゴリ:日々の出来事
2018.1.8 10:13
足の爪を切っていたら、どうも巻き爪になりかけている。2年間ほとんど歩かなかったものなあ。ちょっと散歩に出かけた。夫とよく行った自然食品の店まで行ったらお休み。かなり遠回りして、神社などを通って帰ってき...
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6時きっちりスーパームーン

すばるさん
すばる さんのブログ [カテゴリ:日々の出来事
2018.1.2 18:06
6時きっちりに満月が山の端を離れました。夫は月を見るのが大好きでした。
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年末は、せっせとお仕事

すばるさん
すばる さんのブログ [カテゴリ:日々の出来事
2018.1.2 17:37
幼稚園のころから毛糸編みをしていた記憶があります。高齢になったので、残り糸いっぱい。このまま残しておけば毛糸もかわいそう。色々な残り糸を使って、この年末はせっせと編みました。セーターは3種類の糸を3本...
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ザ・ウインザーホテル洞爺

すばるさん
すばる さんのブログ [カテゴリ:日々の出来事
2017.12.22 11:36
行ってきましたが・・・http://hiro.sweet.coocan.jp/4-nihonn-tabi/2017touyako/2017-12touyako.html
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今朝の紅葉五月山

すばるさん
すばる さんのブログ [カテゴリ:日々の出来事
2017.12.1 10:53
ふもとの楓や桜は紅葉が終わり始めましたが、山頂まで広葉樹が紅葉してきました。午後13時25分です。
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南紀白浜(2003/3/15)

すばるさん
すばる さんのブログ [カテゴリ:国内旅の思い出
2017.3.19 11:10
朝日新聞に無断転載による、被害救済についての記事があった。実は何年か前、転載ではないけれど、明らかにわたしのHPからヒントを得て、電話取材で、書いた記事だろうというのを、読売新聞に見つけ、即、新聞を断...
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