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今日のランニング

ジャムさん
ジャム さんのブログ[カテゴリ:ランニング
2019.9.12 21:03
今日の気候は、温度:28度、湿度:40%、風速:5mの中で、ホームコースの河川敷
での、ランニング。
8月後半から少し夏バテ気味だったので、ランニングのスピードが上がらない状態が、
続いていたのに、今日は、1km5分分を切るスピードで、約7.5㎞を走り切りました。
整理体操中は、風も有り汗もかいているので、少し肌寒く感じる程でした。
このままの気候が続けば最高ですが?
<空は秋模様>

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