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最近のランニング

ジャムさん
ジャム さんのブログ[カテゴリ:ランニング
2020.2.15 22:19
昨年末からの前立腺がんの検査・がん宣告等があり、スピード練習をしなく以前よりも
少し長めのランニングに終始していましたが、姫路城マラソンが近づいた為に一昨日に
レース並みのランニングをすると、1.5km位で息が上り後はバテバテながら何時もの
コースを何とか完走しました。
結果は、何時もレース前に最終調整として行うレース並みのランニングタイムよりも、
80秒程遅いタイムとなりました。
今日は300m程のインターバル走を12本しましたが、この距離でも10秒近く多く掛り
スピードが上がらない上に持続力も有りません。
前立腺がん治療のホルモン剤飲用のせいと思いたく無いので、23日のレースに向けての
最終調整方法に苦慮しており、このままでは23分台死守に赤信号が灯っていますが
取り敢えず頑張ります。
ぬる湯ごろちゃんチャミィヨシよしkimono真実一路桂馬ポムスAgelessboyせっちゃん〇 14人がいいねと言っています
コメント
ごろちゃんさん
ごろちゃん さんのコメント
2020.2.16 4:17
がんばってね。応援してますぞ。
1人がいいねと言っています
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