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涼音さんの投稿

心の葛藤

涼音さん
涼音 さんのブログ[カテゴリ:きまぐれダイアリー
2021.2.6 12:57
こんにちはっ!

精神病棟を退院してちょうど1週間…。
私の心の中で

病院に帰りたい

というのといや、ダメダメという葛藤が戦っています。
病院にいたほうが楽ですからね。
売店でヨーグルトとか買って食べたらよかった。なんていう気持ちが
持ち上がっています。
病院に帰ってもいつかは退院するから同じなんですけどね。

この葛藤に勝たねばなるまい。

今日に運転免許証の更新の葉書がきていました。
来月が誕生日なので早めにいったほうがいいのかな。
ペーパードライバーの私ですから優良ドライバーです。
あたりまえか。
早めに免許の更新にいってこようとおもいます。
更新料を3000円もって。

きのう、訪問看護の人に病院で入院していた間のことを話してたら1時間が
たっていました。
私が1時間も話すのはめずらしいことです。
少しずつ元の生活に戻っていかなければならないのに今日は鬱症状でモンモンと
心の中がしています。

来週は6時に起きられるように練習をしようとおもいます。
がんばるぞ~‼
海食崖一の糸しょうくのんびり織田 照酔どれアンコウホテイランやまびこぬる湯柚月 22人がいいねと言っています
コメント
マー子さん
マー子 さんのコメント
2021.2.6 21:21
マイペースが1番ですよ

あまり型にはまらないで〜
1人がいいねと言っています
涼音さん
涼音 さんの返信コメント
2021.2.7 8:24
おはようございますっ
コメントをありがとうございます。

そうですね。

マイペースでいこうとおもいます。
0人がいいねと言っています
つねさんさん
つねさん さんのコメント
2021.2.6 19:10
ぼちぼち もとの状態に戻るrにゅkらですね 取り合えず 目覚まし時計セットて起きる練習kらね

何事にもがんばってください。
1人がいいねと言っています
涼音さん
涼音 さんの返信コメント
2021.2.7 8:21
おはようございますっ
コメントをありがとうございます。

ありがとうございます。

来週からは6時に起きようと思っています。
少しずつ元の生活にもどらないとと思っています。
0人がいいねと言っています
酔どれアンコウさん
2021.2.6 15:28
こんにちは

もう少し温かくなったら気持ちも変わるのかな〜〜?
でもどうせまた冬が来るけどね(^^)
それでも良いから温かくなって欲しいと毎日思ってます。
1人がいいねと言っています
涼音さん
涼音 さんの返信コメント
2021.2.7 8:20
おはようございますっ
コメントをありがとうございます。

そうですね。
暖かくなったら気分もかわるでしょうね。
私も早く暖かくなってほしいですよ。
1人がいいねと言っています
しょうくさん
しょうく さんのコメント
2021.2.6 13:58
鬱になったとき、私は深呼吸3回やることにしてます、私には効果ありますよ。
1人がいいねと言っています
涼音さん
涼音 さんの返信コメント
2021.2.7 8:18
おはようございますっ
コメントをありがとうございます。

深呼吸ですか。
病院での体操の時間でも深呼吸はよくやっていたので
私もやってみますね。
0人がいいねと言っています
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