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ひろちんさん
ひろちん さんのつぶやき
2021.6.11 12:23
今日のランチ

とりの照り焼き丼
玉子焼き
ナスとベーコンのグラタン
レタス
トマト
きゅうり
ポテトサラダ
ヨーグルト
マーコットオレンジ
インスタント味噌汁

アスパラ忘れた(¯―¯٥)
今頃レンジの中で…(・_・;)
玉子の脇に隙間があるのになんで気づかなかったんだろう…
一品少ないだけでなんかものすごーく寂しい(笑)

今朝、久々に体重を測ったら減っていた(ノ◕ヮ◕)ノ*.✧

もしかして…ヘルスメーター壊れてる?(눈‸눈)
四つ葉一の糸ホテイランみたま信々亭おかし63manビッグパパ天天ジャム 26人がいいねと言っています
コメント
みたまさん
みたま さんのコメント
2021.6.12 12:00
こんにちは。

量は沢山あるけど、ヘルシーなので体重計は壊れて無いと思います。

毎日のお弁当作りは大変でしょうね。
お疲れ様です。
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ひろちんさん
ひろちん さんの返信コメント
2021.6.14 10:20
みたまさん
こんにちは♪
コメントありがとうございます☆

>量は沢山あるけど・・・
・・・実は・・・この日はいつもより少ないです(;^_^A

そろそろ運動を始めなければ!って思って既に3か月経過してます(笑)
夏がやってくるので、そろそろ・・・( ̄▽ ̄)
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涼音さん
涼音 さんのコメント
2021.6.12 6:00
おはようございますっ

すごい。
手のかかる物を作っておられるんですね。
私はこんなに手をかけて食事ができません。
躁鬱病でナイフが持てないんですよ。怖くて。
だから野菜などはキッチンハサミですが…。
後の食材が怖くて切れません。料理はできず、スーパーの惣菜を食べています。

こんなにきれいにできたらいいなぁ~と思います。
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ひろちんさん
ひろちん さんの返信コメント
2021.6.14 10:11
涼音さん
こんにちは♪
コメントありがとうございます☆

お料理は得意ではないので、和えるか焼くかです(;^_^A
手の込んだお料理とかムリです(笑)

だいたいのお料理はキッチンバサミで出来ると聞いたことがあります(⌒∇⌒)
ひろちんの彼は『包丁は手を切りそうで怖い』とキッチンバサミを使用します♪

ひろちんの持論ですが・・・
トマトがあれば、それなりに見えるです(笑)
0人がいいねと言っています
ハニーちゃんさん
2021.6.11 21:47
今晩は、
何時もの如くバランスの取れたランチですね、
此の食事なら体重が好い方向に向かっていると
思いますよ。
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ひろちんさん
ひろちん さんの返信コメント
2021.6.14 10:04
ハニーちゃんさん
こんにちは♪
いつもコメントありがとうございます♪♪

体重がいい方向に向かっているといいなぁ~(*'▽')♪
でも・・・お洋服はそんな事ないって言ってます(;^_^A
なんかちょっとキツイ気がします(笑)
1人がいいねと言っています
ハニーちゃんさん
ハニーちゃん さんの返信コメント
2021.6.14 17:20
こんにちは、
洗濯して縮まった事、忘れてしまったようですね、うふふ~。
1人がいいねと言っています
ひろちんさん
ひろちん さんの返信コメント
2021.6.15 10:15
ハニーちゃんさん
こんにちは♪

そうだ!!!
きっとそれです!!!!
お洗濯失敗しちゃったぁ~(笑)
しかも全部!!!!(* ̄▽ ̄*)
0人がいいねと言っています
ぬる湯さん
ぬる湯 さんのコメント
2021.6.11 19:14
今日もいいね~

写真はぼくのお昼。
今日はそうめんでした。
1人がいいねと言っています
ひろちんさん
ひろちん さんの返信コメント
2021.6.11 22:01
ぬるま湯さん
こんばんは♪
いつもコメントありがとうございます(・∀・)♪

今日も暑かったので、そうめんいいですね〜( ╹▽╹ )♪
そのたけのこは…れいのタケノコですかぁ?
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nobuoさん
nobuo さんのコメント
2021.6.11 17:13
トリの照り焼きどん・・・部位は,もも肉orむね肉?
何れにしても、旨そう
卵焼き、めっちゃ色、綺麗・・・ナスとベーコンのグラタン、之もいいね
いたらきま~す!(^^)!
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ひろちんさん
ひろちん さんの返信コメント
2021.6.11 21:59
nobuoさん
こんばんは♪
いつもコメントありがとうございます(◕ᴗ◕✿)♪

今日はもも肉です♪
横着してゴマを袋のままかけたらドバーって出てしまいました(;^ω^)

いつもと違うたまごなんです!
亜麻仁の雫とかいう卵
黄身がレモン色っぽい感じです。

ナスべーはピザソースさえ有れば味が決まるので楽ちん♪
仕上げは会社でのチン♪チーズが溶ければ出来上がりです( ╹▽╹ )
1人がいいねと言っています
ラベンダーさん
ラベンダー さんのコメント
2021.6.11 16:23
サラメシに出したいくらい栄養たっぷり
綺麗な色合い。

私もヘルスメーターに乗る度に少し
増えてるから絶対に壊れてるって思いますd( ̄  ̄)
1人がいいねと言っています
ひろちんさん
ひろちん さんの返信コメント
2021.6.11 21:50
ラベンダーさん
こんばんは( ╹▽╹ )
コメントありがとうございます♪

トマトがあるだけで、彩りがよく見える感じありますよね( ̄▽ ̄)
トマト様々です(笑)

あーー
それ!!
絶対壊れてます!!

ひろちんお洋服を入れておくだけで、翌年小さくなる魔法のクローゼット持ってます…不思議ですよねぇ〜(笑)
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柚月さん
柚月 さんのコメント
2021.6.11 15:27
ひろちんさん♪ こんにちは(#^-゜#)v

鶏の照り焼き丼美味しそう!
しばらく食べてないわ!
近々やろう!Thank you (*^▽^)/★*☆
レンジの中のアスパラ
ひろちんさんの帰りを大人しく待っていたから
ちゃんと食べてあげてね(*^-^)
今朝チンしたのなら多分大丈夫だと思うから。
1人がいいねと言っています
ひろちんさん
ひろちん さんの返信コメント
2021.6.11 21:33
柚月さん
こんばんは(◕ᴗ◕✿)♪
いつもコメントありがとうございます♪

アスパラ…さっき存在を思い出したところです(;^ω^)
レンジの中で真空パック状態になってました(笑)
1人がいいねと言っています
酔どれアンコウさん
2021.6.11 14:40
こんにちは

ありますね(^^) 何かおかしいと 思ったら レンジに忘れてた、
牛乳をよく やってしまいます(^^);
丼がブームの様ですね、ゴマもちゃんと振り掛けてますね! 今夜サンマの蒲焼きかイワシで丼しようと
思ったけどお腹が減らないです、何か考えます。
1人がいいねと言っています
ひろちんさん
ひろちん さんの返信コメント
2021.6.11 21:30
酔どれアンコウさん
こんばんは(◍•ᴗ•◍)
いつもコメントありがとうございます♪

あーーー牛乳もやりがちです(笑)
そして…
今、アスパラ思い出しました(¯―¯٥)

丼はマイブーム中です<( ̄︶ ̄)>

楽ちんなので〜♪
1人がいいねと言っています
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