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ahirukunさんの投稿
ahirukunさん
ahirukun さんのつぶやき
2021.7.25 0:50
一昨日からNASのスポーツクラブに通ってます。プール歩き往復5回程、ついでにチョット泳いでみたら、5メートルほどしか泳げない、50年ほど泳いで無いからか~。プールから上がって歩いたら腰をぬかしそうで、驚いた、体が重くて~、初めての経験です。年を取ると言う事大変なんだな~。
酔どれアンコウ涼音彦左@スズジイ@ 4人がいいねと言っています
コメント
nobuoさん
nobuo さんのコメント
2021.7.25 12:42
プールでの歩きや泳ぎは、相当な体力が無いと
水から上がった時に、仰る通り、腰砕け状態に、立つだけで精一杯

全身運動、水泳にかなう運動方法は無いかと・・・徐々に水になれ、無理は禁物っす。
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ahirukunさん
ahirukun さんの返信コメント
2021.7.25 16:41
あ~ぁ ヤッパリそうですか、50年振りに水に入ったので、腰砕けには驚きました。
慣れれば大丈夫なんですかね!。
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ahirukunさん
ahirukun さんのコメント
2021.7.25 9:09
NASは京都では一つだけらしいです。伏見桃山の生協のビル内に有ります、7月中なら7・8月が半額で
通常は、夜(6時~9時?)で7500円です。一緒にやりましょう。
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涼音さん
涼音 さんのコメント
2021.7.25 5:05
おはようございますっ

スポーツクラブのプールってあいているのかな。
私も今年からプールで歩くようになっていたのですが、
温水プールだから一年中、泳げるんです。

私は泳げませんので歩きにいくだけですが。
そのために水着も買いましたしね。
でも近くにあるスポーツ観施設は閉館してたからそれから見に行ってません。
歩くようになりたいなぁ。
0人がいいねと言っています
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