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昴さんの投稿

不思議な骨折

昴さん
昴 さんのブログ
2021.9.22 11:55
9月6日 転倒 軽く転倒しただけで、特に痛むところなし。
9月7日 少し痛いな。

だんだん痛みが強くなる

9月11日 整形外科へ。レントゲンに肋骨が2本折れているのが映っている。
      斜めに裂けてずれている感じ。
     サポーターを巻いてもらうと痛みは完全に収まる。

     以後全く痛みなし。サポーターはつけ続けている。

9月21日 レントゲンで、骨がくっついているのが映る。
     サポーターは外してもつけてもよいって。

なんとも不思議な骨折で、11日にもらったシップは全く使わず、痛み止めも飲まなかった。
まるえ79ビッグパパ「霧の中の追憶」爺butayasuジャムチャコ伊織nobuo松露白髪鬼 15人がいいねと言っています
コメント
MIEさん
MIE さんのコメント
2021.9.23 10:54
昴さん
約10日間で、元にもどるなんて凄いですね。
歳を経ると、ちょっとしたはずみで骨折してしまうようですね。
気を付けるようにしないといけませんね。
当方も先日、ちょっと背中が痛く、これは、知らない間に圧迫骨折でもしたかなあ
と、心配しましたが、単なる寝違いだったようです。
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昴さん
昴 さんの返信コメント
2021.9.23 11:39
寝違いでよかったですね。
サポーターを付けてくださった看護師さんの
手腕によるのだとおもいます。
北海道で脊椎圧迫骨折してツアーを離脱、一応総合病院へ行って
整形外科はなくて、普通の外科で、サポーターを付けてもらったのですが、
ひどい痛みは全く取れず、いただいたお薬を飲みながら
飛行機乗り継いで帰ってきました。
なんとサポーターは男性用でした。
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くりちゃんさん
くりちゃん さんのコメント
2021.9.22 23:30
早く良くなって良かったですね
痛み止めも飲まずに・・私は歩くのも痛くて 随分長い間 飲みました。
 此れからは一寸した事でも骨折に繋がるかも知れません
 お互いに気を付けましょうね。
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昴さん
昴 さんの返信コメント
2021.9.23 6:26
ほんと、気を付けるの何倍も気を付けます。
全く不思議な骨折でした。
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まるえさん
まるえ さんのコメント
2021.9.22 21:29
昴さん こんばんは

私は 17日に 布団の上で仰向けにひっくり返り 腰 背骨?を圧迫骨折だと言われました
今は コルセットつけていますが 寝てる姿勢から 起き上がるのが一番痛いです

自然に付くまで 日にちかかりそうですが 痛み止め飲んでいます
骨粗鬆症の自己注射していたのに・・・
大豆は 毎日 何かしらで 食べています・・・
いつまで 我慢をするのが 続くのか ・・・・
他の人の話聞くと 大抵1ヶ月くらいかかるそうです????
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昴さん
昴 さんの返信コメント
2021.9.23 6:23
骨粗鬆症の自己注射、私もやりました。2度目の脊椎圧迫骨折の時。
でも医学部出たばかりの新米医者の論文用実験台だとはっきり感じたので、
勝手に辞めました。
病院は予約制でしたから、電話で受け付けに
予約日に行けないことをいえばOKですからね。

何しろ勧めまくってとうとうOKした時の嬉しそうな顔。
肝心の圧迫骨折は、ほぼ何の治療もないのです。

それがSIBOの始まったころです。
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コキリコさん
コキリコ さんのコメント
2021.9.22 21:07
不思議な骨折ですねー。
しかし回復力が半端じゃないですね。
これは日ごろの食生活と関係あるのかも。

プロテインを取ってるって、書いてませんでしたか?
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昴さん
昴 さんの返信コメント
2021.9.22 21:12
本当に不思議でした。
プロテインはとっていませんが、
SIBOが治ったらプロテインを視野に入れましょう。
1人がいいねと言っています
コキリコさん
コキリコ さんの返信コメント
2021.9.22 21:26
私がプロテインを取り始めたのはSlowのどなたかのブログがきっかけでした。
すばるさんのブログだとばかり、思ってました……。
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昴さん
昴 さんの返信コメント
2021.9.23 6:13
プロテインっていいですか。よくしらないのです。 
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ビッグパパさん
ビッグパパ さんのコメント
2021.9.22 20:43
カルシウム剤を飲まれているのですね。ついでに書いておきますが、骨を破壊する破骨細胞の
動きを抑え、骨を作る骨芽細胞の働きを活発化する成分が、大豆に含まれています。
大豆には、骨に必要なたんぱく質も含まれていますので、煮豆、味噌汁、豆乳などを積極的に
摂取されることをお勧めします。どちらにせよ、人間の体は、髪の毛も、爪も、皮膚も、骨も
細胞も、たんぱく質で出来てますから。
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昴さん
昴 さんの返信コメント
2021.9.22 21:07
いまSIBOで、大豆は絶対食べられないのです。(´;ω;`)ウッ…
かろうじて木綿豆腐、お味噌はOKなので、毎日食べることにます。
チーズも牛乳もダメです。
卵はOKなので毎食一個ずつ食べようかな。
昔はコレステロールが問題とされましたが、今は、大丈夫なんだそうですね。
1人がいいねと言っています
ビッグパパさん
ビッグパパ さんの返信コメント
2021.9.22 23:00
研究が進んで、卵の黄身はコレステロールを流すと言われています。
乳製品は、特に必要無いですね。私は、若いころから、牛乳を飲んでませんが・・・
特に嫌いではありませんが、骨粗しょう症と牛乳が関係するようで、飲まない人の方が
骨粗しょう症になりにくいと・・・結果オーライになりました。2年間以上、ご飯はお粥
少々で、おかずはほとんど食べてないのですが、骨粗しょう症の検査は、同世代の
115%ありました。
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昴さん
昴 さんの返信コメント
2021.9.23 6:31
本当に貴重な知識を与えてくださいました。有難うございます。
今はSIBOで飲めないですが治癒したらジャンジャン飲むぞと思っていました。
何しろ私のSIBOの決定的な引き金は、大量のヨーグルトだったのです。
1人がいいねと言っています
ビッグパパさん
ビッグパパ さんの返信コメント
2021.9.23 9:52
おはようございます。
今、ヨーグルトが流行りの上に、青汁にも乳酸菌、それに塩こうじ、納豆など、乳酸菌を
摂取する機会が増えてしまって、過剰摂取になってる人たちが多いのは、たしかで
SIBOも、増えてくると思います。人の体って、菌の数は決まってるようで、たくさん
摂取したからと言って、菌が増えるわけじゃないんですよね。過剰分は、すべて排泄される
ので、無駄が多いのですが、テレビでヨーグルトのCMが流れてると、つい体に良いような
気がして、飲んでしまいますね。ヨーグルト、牛乳は、あくまで嗜好品でと考えて
好きな人は飲めばよいですし、体の事を考えたら控えた方が良いようです。私も、
毎朝、ヨーグルトを小さなカップ一杯食べていましたが、これは体に負担がかかってる
ような気がして、止めました。
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昴さん
昴 さんの返信コメント
2021.9.23 11:32
ついついマスコミにおどらせられてしまいます。
NHKを筆頭にして乳酸菌は万能のような宣伝。
そして、胃酸が不足しているのに、
胃酸過多の薬を処方するような不勉強な医師たち。
友人にたくさん医師がいるのですが、
まあ専門が胃腸科でないと大目に見て、
全員SIBOを知りませんでした。
1人がいいねと言っています
ビッグパパさん
ビッグパパ さんの返信コメント
2021.9.23 16:43
私の師匠が、毎月書かれている話題の中から、腸の話を・・・途中までですが・・・・何かの
役に立てば・・

 生まれた直後の赤ちゃんのお腹の中は無菌状態といわれている。そして生まれてから数時間で、お母さんの大腸菌やストレプトコッカス菌などが赤ちゃんに移っていく。
 その後、腸球菌や乳酸菌が増え、ほぼ3週間以内に大腸菌は減少し、バクテロイデス菌という菌種が大腸において優勢になる。
 1歳をこえた頃から腸内フローラ(腸内細菌叢)の構成は一定に落ちつくようだ。それは腸内細菌が異常に増えることを抑える機能が備わっているからだ。
 さて、食べ物は胃で消化され、小腸に送られる。小腸では主に栄養吸収が行なわれる。大腸では小腸でとりきれなかった水分とビタミンが吸収される。食べ物はこうして1〜2日かけて便になる。
 ところが、加齢とともに腸も老化する。腸が老化していくと、小腸の栄養吸収力が低下し、栄養豊富な内容物が大腸に届くことになる。これはこれで問題になる。過剰な栄養が大腸に送られると、アリアケ菌という有毒な菌が発生し、大腸ガンや肝ガンを引き起こすともいわれている。

   小腸内細菌増殖症

 ところで、最近、話題になっている「小腸内細菌増殖症」について考えてみたい。
 小腸内細菌増殖症、すなわちSIBO(シーボ)は大腸にあるべき細菌が小腸の中に入り込み、小腸に停滞してしまい、本来の居場所である大腸に移動しない時に起こるとされている。
 ちなみに、胃の中の細菌の数は1㎖当たり1000個ほど、小腸は1万個ほど(空腸で1000〜1万個、回腸で1000万〜1億個)大腸で100億〜1兆個といわれている。
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昴さん
昴 さんの返信コメント
2021.9.23 19:43
胃には塩酸があるから、ほとんどの菌は生きられないと聞いていたのに、
生きて大腸まで届くという乳酸菌がもてはやされ、??
私は信じて、ロイテリ菌のヨーグルトを大量に食べたのです。
すでにSIBOを持っていたからたちまちその日のうちに、
SIBOが活躍し始めました。

私は低酸症だから塩酸の薬を飲めばいいのかなと、薬屋さんをはしごしましたが
何処にも売っていません。昔叔父が飲んでいたのを覚えているのです。
とうとうアメリカのサイトから取り寄せてびっくり。メチャメチャ安価なのです。
これで日本にはない訳がわかりました。
今どきの製薬会社は、こんな安くて儲けの少ないものは作らないのですね。
海水を電気分解したらいくらでも作れるのだから。
まあそれは許すとして、コロナワクチンはどうしたの?
物凄い儲けがあるよ。⇒製薬会社
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草刈り真っ青さん
2021.9.22 17:52
早く治ってよかったですね。
肋骨骨折はよくあることなので心配する必要なし
と私が言ったとおりでしょ。
でもしばらく(今月いっぱいぐらい)は無理をせずお大事になさってください。
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昴さん
昴 さんの返信コメント
2021.9.22 20:35
よくあるから一層注意しないといけないのですね。
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nobuoさん
nobuo さんのコメント
2021.9.22 14:42
そうですか~ぁ・・・快方に向かわれてる・・・良かったっす
最小限の薬はありかとは・・・なければそれに越したことは・・・
暫らくは、行動に注意・・・動作も急がず慌てずに、お過ごしください。
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昴さん
昴 さんの返信コメント
2021.9.22 20:34
>>動作も急がず慌てずに、

のんびり過ごしていて、あっ!!時間がない。
ということをよくやる私には、
これが大事なことですね。
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しょうくさん
しょうく さんのコメント
2021.9.22 13:28
骨折した、場所の問題なんですかね、あまり痛くなかったのは。
でも良くなってよかった。お大事に。
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昴さん
昴 さんの返信コメント
2021.9.22 20:31
本当に不思議ですが、ほかの方のコメントで、
そのようなことはあるのだとわかりました。
数え年なら90近いのに、若い気持ちでいてはいけませんね。
0人がいいねと言っています
Kenrobさん
Kenrob さんのコメント
2021.9.22 12:57
処方してもらった痛み止めも使わぬまま痛みが治まり折損部は修復が確認され、本当によかったですね、骨折がそんなに簡単に収まるとは驚きです。
転ばぬ先の杖、再発を防止するにはどのように生活を改めればいいのか、担当医からしっかり教えて頂くことをお勧めします。
お大事に、
2人がいいねと言っています
昴さん
昴 さんの返信コメント
2021.9.22 20:29
床の上に、チラシなどを散らしておかないように・・・。
あな、恥ずかし。
1人がいいねと言っています
ハニーちゃんさん
2021.9.22 12:45
こんにちは、
骨折したというのに早い回復で良かったですね、
年を取ると足を上げた積りでも思った程は上がって
いないんですね、それで躓きやすく成っています、
年と共に骨も弱くなっているので折れやすいです、
私も好く躓くように成りました、年のせいで仕方
ないと思っています、
これからも気を付けてお過ごし下さいませ。

ハインリッヒの法則というのが有って1:29:300で表し
1件の重大事故の背後に、29件の軽微な事故があり、
さらに300件の事故につながりかねないと言うを言っています、
1cm位の低い石が路上に出ていてもそれに躓き足を取られて
亡くなると言う事が起きると言う事の戒めです。
2人がいいねと言っています
昴さん
昴 さんの返信コメント
2021.9.22 20:27
>>1cm位の低い石が路上に出ていてもそれに躓き足を取られて

経験があります。亡くなるまではいきませんでしたが、
若いころはよく時間に追われて走っていました。
今は、たっぷり時間を用意することに気を付けています。
1人がいいねと言っています
ビッグパパさん
ビッグパパ さんのコメント
2021.9.22 12:27
私も、若いころ30代のころに、知らない間に肋骨が折れていて、知らない間にくっつきました。
ただ、歪んでくっついてるんです。
それが発覚したのは、10数年後に転職したところでの、レントゲン検査。「一度折れて、
歪んでくっついてます」と・・・そう言われると、力仕事をしていたのが30~40歳までの
10年。様々な怪我をしてましたから、どこかで打って折れたのでしょう。右わき腹あたりだから
まだ良かったけど、たまに左側が折れて、心臓に刺さって亡くなる人も居るそうですね。
しっかりたんぱく質を摂取して、丈夫で柔軟な骨を作らないとだめですね。
骨はカルシウム25%、たんぱく質75%です。カルシウムが優勢になると、弾力がなくなり
しなりもなくなり、簡単に折れる骨になっちゃいます。
2人がいいねと言っています
昴さん
昴 さんの返信コメント
2021.9.22 20:24
>>カルシウムが優勢になると、弾力がなくなり
  しなりもなくなり、簡単に折れる骨になっちゃいます。

大切なことを教えていただきありがとうございます。
1人がいいねと言っています
ぎ~やんさん
ぎ~やん さんのコメント
2021.9.22 12:06
転んで打ち付けた記憶がないのに「骨折」とは、怖いもんですねぇ。あたしは切った跡が、くっ付い
てると言わはりますけど、何んかスキ間があるような錯覚に陥ってます。
1人がいいねと言っています
昴さん
昴 さんの返信コメント
2021.9.22 12:20
女性に骨粗しょう症が多いといわれますが、たぶんそのせいで折れたのでしょう。
ところが、カルシューム剤をずっと飲んでいるので、
骨の古い部分は骨粗しょう症のままだけれど、
新しく骨を生成するための必要なカルシュームは十分あったのではないかと。
偏見と独断ですが(笑)
もうサポーターを外して、のんびりしています。
1人がいいねと言っています
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