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流星、友人の付き添いで

流星さん
流星 さんのブログ
2021.10.16 21:13
今日は姫路の友人が、セロトニン療法の
整体に行くのに付き添いで、行ってきました。
住宅街にある自宅で開業されている整体院
だったので、迷うこと、近くを歩いている方に
訪ねて何とか辿り着けました。(^◇^;)

カウンセリングが長く、11時半に着いたのに
全てが終わったのが、14時半でした。
丁寧な施術で友人は満足していました。
待ち時間に置いてあった本を2冊読みました。
なかなか治らない耳の不調は自律神経の
乱れからきているようで、早く治ると良いのですが。

先生の話は真面目で頑張り過ぎるストイックな
人は、知らぬ間にオーバーワークして
バタッと倒れて、自己防衛するように、病気で
アラームがなるようです。
死なない為に。
頑張る事を美徳とする日本人は小さな時から
努力しなさいと親からも教師からも洗脳されて
教育されているので、頑張り屋さんが多いのですが
自分の身体を酷使して、頑張るのは自分を
虐めているようなものだと。

本来は人生は楽しく好きなように生きて良いのに
無理し過ぎてストレスだらけにしちゃってる
みたいです。
流星はテキトーな遊び人なので
頑張るじょーを乱用している割には
大して頑張りもせず、のらりくらりしているから
あまり深刻な病気になった事がありません。(^◇^;)

自律神経を整えるには
朝日を浴びること
ジョギングやウォーキングなどのリズム運動を
する事
朝全ての物や人に感謝すること
肩甲骨回しを毎日する事
バランスの取れた食事をする事
などを教えて頂きました。

整体院を出た後はランチを食べる事に
はらぺこ青虫達は、知らない街を彷徨い
やっと見つけたファミレスへ吸い込まれて
行きました。


初めて食べたブームのマリオッツオ?だっけ
マリオしかおぼえていない。( ;∀;)
結構ブリオッシュパンが大きくて、お腹パンパンに
整体院で少食にと教えられたばかりなのに
こんなジャンキーな食事を食べちゃいました。
美味しかったじょー

久しぶりに会った友人と話すこと3時間
楽しい一日になりました。

今日の先生の話を聞いて、ゆるスイッチに
切り替えて、毎日ワクワク楽しく生きることに
しようと思いまする〜
今までもそうでしたが。
さらにゆるくしたら、ダルダルになりそうです。
毎日怠惰に韓国ドラマを見て、カレンダーを
見ればランチに行く約束ばかりなのに
このままいくと、夫に怠け者と追い出されるかも?

まあ、いいっかを合言葉に眉間にシワを
寄せないで、楽しく老後を過ごしましょう!
神様が嫌う人間は真面目に頑張り過ぎるけど
他人も自分も責めて、苦しそうに生きている人らしいので。
あなたの周りにもいませんか?

真面目に一生懸命生きてきたのに、不真面目で
緩く生きている人より、不幸になってる人が。
これからは所ジョージさんやさんまさんのように
笑って好きな事して、上機嫌で生きていきましょう
その方が絶対人にも好かれて運命も良くなる
らしいので。

ああ、今日も友人のお陰で、良い話を
聞け、美味しい物を頂けました。有り難や〜
明日も楽しい日になりますように。
明日もほどほどに頑張るじょー
一の糸ビッグパパジャムマー子風薫る毎日がDomingoはる♪四つ葉nobuokaneko 22人がいいねと言っています
コメント
きぃたんさん
きぃたん さんのコメント
2021.10.18 10:59
> 自分の身体を酷使して、頑張るのは自分を
中途半端にずっと走り続けると体を壊す
死ぬ気で頑張って、休む時は休めばいい
ずっとサボっていると何も得られない
それだけの事です。

> マリオしかおぼえていない。( ;∀;)
マリトッツォ
https://www.syokuraku-web.com/column/74276/
マリオは任天堂

> これからは所ジョージさんやさんまさんのように
あんな嘘つきにはなりたくないな
テレビ的な制作意図なのかもしれないけど
1人がいいねと言っています
流星さん
流星 さんの返信コメント
2021.10.18 21:50
こんばんは
 コメント有難うございました。
 人それぞれの体力や体質があるので
 屈強な方は頑張れますが、虚弱な方は
 ボチボチですね。
 大病したら元も子もないですから。
 健康、愛情、経済力の三つがバランスよく
 あるのが、幸せかなと流星は思っています
0人がいいねと言っています
四つ葉さん
四つ葉 さんのコメント
2021.10.17 7:27
おはようございます ☆彡

> あなたの周りにもいませんか?
真面目に一生懸命生きてきたのに、不真面目で
緩く生きている人より、不幸になってる人が。


ゆるい遊び心って必要ですよね
気持ちの余裕ってことなのかな
真面目なのはいいことだけど 度が過ぎると完璧主義につながって苦しくなるような気がしますね
そうなると他人からも敬遠されちゃうし
苦しさも必要だとは思うけど
自身を振り返ると
苦しいこといっぱい経験したせいで 楽天的なのが一番だと気付かされたような?

今日もお互いゆるっと楽しめたらいいですね♫
( ^ω^ )
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流星さん
流星 さんの返信コメント
2021.10.18 21:48
こんばんは
 コメント有難うございました。
現実は緩くばかり生きてはいけませんが
無理し過ぎて大病したら、悲しいですからね
向上心もあり過ぎると欲になるのかな
1人がいいねと言っています
風薫るさん
風薫る さんのコメント
2021.10.17 5:29
流星さんおはようございます。
セロトニン療法の整体ですか。
精神系のクリニックみたいですね。

ストレスが恒常的になると
それを保てる様に働く人間の保護機能が
あるそうなんですね。
でもそれが壊れると身体に異常をきたしてくる。
真面目な日本人には
突発性難聴やメニエルは多い様ですネ。

伴侶も定年直前に突発性難聴から
メニエルに進行しました。
沢山の薬が欠かせません。
私がストレスか笑笑

流星さんみたいに
今日もぼちぼち頑張るじょーのスタイルが
一番ですネ❣️
私は定年後の第二の職場が性に合って
やりたい放題で
友人次長とこれまた役場定年後の
大らかな局長のお陰で
好きに仕事をさせてもらってます。

現役時代はストレスだらけでしたが
今は力が抜けて最高ですネ。
働き方次第で楽しめる世代になって良かったと思ってます。

slowの皆さんは余裕があって
生活を楽しまれているなぁと思います。
ただ持病とのお付き合いは皆さんありますね。
上手く楽しみたいものですね♪
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流星さん
流星 さんの返信コメント
2021.10.18 21:46
こんばんは
 コメント有難うございました。
 生涯現役、仕事があるのは幸せな
 事ですよね。毎日が日曜日だとつまらない
 ですからね。
 健康な身体と強い精神力が必要ですが。
 流星も来世は薬剤師になり、生涯現役を
 目指す予定です、来世も人間に生まれてく
 るかは不明ですが(^◇^;)
1人がいいねと言っています
風薫るさん
風薫る さんの返信コメント
2021.10.19 4:11
あらまあ
来世は薬剤師さんでしたか。
て、人間かどうかはわからない笑笑
私もマンボウかナマケモノ辺りが良いなぁ。
亀でも良いかな。
現世は鶏の様に忙しないので笑

うちの息子が薬剤師ですねん^ ^
生涯現役果たして欲しいと思います。

でもやはり健康が一番ですネ。
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ルーナさん
ルーナ さんのコメント
2021.10.16 23:11
こんばんは、流星さん(^^)。

今日はお友達の付き添いで整体に行かれたのですね。良いお話でお勉強された後は、イチゴ入り豪華版マリトッツォを召し上がったのですね。シンプルなタイプしか食べた事がないので、次回はこんな進化版も挑戦してみたいです。
 ストレスは万病の元、年齢を重ねてきてホントに実感するこの頃です。
 女性は仲良しさんとおしゃべりしたり、美味しいもの頂いたり、たまにはカロリー高めの物で自分を思いっきり甘やかしたり、
そういった事が一番のストレス解消になると思います。
今日の流星さんはそのお手本ですね(๑˃̵ᴗ˂̵)。
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流星さん
流星 さんの返信コメント
2021.10.18 21:42
こんばんは
 コメント有難うございました。
 いちご入りマリトッツオはクリームたっぷり
 でしたが、いちごは冷凍でした。
 マンゴー入りもありましたよ。
 ジョリーパスタと言うファミレスでした。
 ストレスは小出しにして、早めの対策が
 一番ですね。
 流星は悩みを友人に吐き出すのが
 良いのかも?知れませんね。
 自分の中に溜め込むと、身体が悲鳴を
 あげちゃいますからね。お喋りとランチが
 特効薬です。かおさ
0人がいいねと言っています
ビッグパパさん
ビッグパパ さんのコメント
2021.10.16 21:44
自律神経失調症と言うのは、私もそうですが、病名ではありません。
で、ちょっと勉強された方は、まじめで、頭が良く、自分にバイアスを掛ける人がなると、
その整体の先生と同じことを言われます。
しかし、電車に乗って通院できるということは、まだ軽症な方です。私は、自律神経が狂ったのは
これで二回目。一回目は2年ほど、体も起こせないくらい、めまいと吐き気に襲われて、寝返りも
打てないほどでした。今回は、物が飲み込めない、外出が、長くても30分が限界。喉に物が
詰まってる状態が続き、すぐにオーバーヒートして体内に熱がこもり倒れそうになる・・・その他、
本当に複雑な症状が出ます。たぶん脳が誤作動を起こしてると思います。似たような症状の
病気仲間?も、色々なところで、脳に電気を充てたり、実費でやってるところにも通ったり、
色々やってますが、どれも結果が出ずに、寝込んでる日が多いです。
本当は好き勝手、わがまま気ままにストレスを掛けないようにすることが基本なのですが、なかなか
そうは行きませんよね。私は収入なしの年金が微々たるものだからお金の心配もあるし、ガンを
患ってる親戚が二人、近くにいるし、義兄がパーキンソンで、もういつ急変するかわからない状態だし・・・ストレスまみれです。
耳の不調は、耳石が動くのかな?耳管開放かな?耳鳴りかな? 私は、耳管開放っぽい症状が
出て、少し歩き回ると、頭がふらふら、もやもやする感じで気分が悪くなっていきます。
しかし、その後、それだけ食べられたら、元気ですよ!(笑)
1人がいいねと言っています
流星さん
流星 さんの返信コメント
2021.10.18 21:38
こんばんは
 コメント有難うございました。
 ビッグパパさんも相当体力の限界を
 超えるほど、頑張られていたのでしょうね。
 家族を養う為にはのんびりしていられない
 のが現実ですよね。
 彼女は中耳炎から耳に穴が開き、手術も
 したのですが、なかなかすっきり良くならず
 あちこちの耳鼻科や脳の検査もしましたが
 原因が分からずで、辿り着いたのが
 自律神経を治療するセロトニン療法でした
 良くなるとよいのですが。
 一度身体が壊れると、なかなか元には
 戻りませんね( ;∀;)
 
1人がいいねと言っています
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