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kanekoさんの投稿

最近の血糖値

kanekoさん
kaneko さんのブログ
2021.10.19 7:25
おはようございます。

食べたくなくなる薬を3ミリから、7ミリに増やして治療をしていますが、さほど食欲が落ちず、普通に食べてます。
一旦下がっていた、血糖値も、また戻ってしまいました。
さて、次回は、最後のランク、15ミリになるのかな。

ウォーキングとか、まだまだ課題があるのはわかっているのだけど、今日みたいに雨だと、意気込みも鈍る。

夕食は、私がやっていて、野菜とかきのこを使っているんですがね。なかなかですね。
しょうく酔どれアンコウ天天butayasuおかしビッグパパリブラ@スズジイ@ジャム四つ葉 15人がいいねと言っています
コメント
リブラさん
リブラ さんのコメント
2021.10.19 11:19
姪っ子が現在妊娠中で糖尿病です
先日遊びにやってきて何をご馳走してあげたら良いのか解らずいろいろ調べて
糖質0のこんにゃく麺を利用して豚しゃぶうどんを作りました
チーズとアボガドとミニトマトをバジルソースで和えたサラダも評判良かったです

低糖質の物でも少しでも食べると速攻血糖値が上がるみたいで 本当に大変なんだな とご苦労が分かりました
食事療法と運動。全ての健康はこれにつきますね
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kanekoさん
kaneko さんの返信コメント
2021.10.19 11:30
夕食時、考えてはいるのですが、旦那さんには、ボリュームも必要だと思い、苦労します。
姪っ子さんも、大変ですね。
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ビッグパパさん
ビッグパパ さんのコメント
2021.10.19 10:46
おはようさん。
私が通ってる医院の糖尿専門医(木曜日担当)の話を聞いてると、ご飯を食べる前に、玉ねぎの
スライスを、まず食べてから、ご飯を食べてくださいと言って、それを実行してる人は、徐々に
下がってきます。糖尿の教育入院でも、ご飯まえにキャベツの千切りを食べますから、
その辺からやってみたらどうですか?糖尿病を舐めると大変なことになりますよ。
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kanekoさん
kaneko さんの返信コメント
2021.10.19 11:19
簡単にできそうですね。
やってみます、(^^)
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ビッグパパさん
ビッグパパ さんの返信コメント
2021.10.19 11:40
玉ねぎは、水にさらしても良いそうです。
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まつたろうさん
まつたろう さんのコメント
2021.10.19 9:25
おはようございます

薬の効果も薄れてきていますね、まずは食事と運動です。
雨ふりは出来ませんが、カロリー消費シナケレバなりません

いろいろと有りますとストレスが溜まりますね。
私も糖尿病ですから、お互い頑張りましょうね

気合いだ 気合いだ kaneko (o^―^o)ニコ
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kanekoさん
kaneko さんの返信コメント
2021.10.19 11:20
ありがとうございます。
よくしようという気合いですね。
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MELONさん
MELON さんのコメント
2021.10.19 9:23
kanekoさんこんにちわ。
血糖値対策の食事療法ですね。
わたしも、昨年血糖値が上がって、カロリー制限を始めましたが、その時の始めたのが
こんにゃく料理です。こんにゃくはたくさん食べてもカロリーは少ないですから。
kanekoさんがもしもこんにゃくが苦手でなければ、試して見られたらいかがでしょうか?
毎日でなくても時々であれば長続きすると思います。
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kanekoさん
kaneko さんの返信コメント
2021.10.19 11:21
こんにゃくですね。
はい、やってみます、(^^)
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コキリコさん
コキリコ さんのコメント
2021.10.19 8:49
頑張れ!
食事療法は根気との戦い……。
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kanekoさん
kaneko さんの返信コメント
2021.10.19 11:22
確かに根気との戦いです。
声援ありがとうございます、(^^)
1人がいいねと言っています
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