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流星、ダル抜けスープを

流星さん
流星 さんのブログ
2022.6.17 20:33
今日は先日YouTubeで見たダル抜けスープを
作りました。
3ヶ月も前にアップされていたので
ブームはきっと去っていますよね。
いつも出遅れ組です。(^◇^;)

大根と蒸し大豆に舞茸にサバ缶に味噌と醤油と
お酢を入れるのですが、大根はおろさないと
いけないのですが、通常の3倍分を一気に
作ったので、大根おろしで腕がダルくなりました。
ダル抜けスープなのに、腕がダルくなるとは??
アハハです。

舞茸はみじん切りにして、レンジで2分チンします。後はジップロックに全ての材料を入れて
大豆を潰します。
薄く平らにして、冷凍保存して、食べる時には
割ってお湯を注ぎ、軽くチンして温めて
お味噌汁のように頂きます。

1日3回食べても大丈夫ですが
基本は1日1回を2週間続けたら、身体のダルさが
取れてくるようですが、まだ初日なので分かりません。(^◇^;)

味はまあまあ美味しいですが、見た目は微妙です
ネギでも入れたら、美味しそうに見えるかな。

以前は野菜スープにハマりましたが
飽きたので、このスープをしばらく飲んで
みまする。

身体に良さげな材料なので、大丈夫かなと。
材料費も庶民的な物ばかりなので、お財布にも
優しいですね。
ミトコンドリアが元気になる栄養素が
入っているようです。
詳細がお知りになりたい方はYouTubeを
ご覧くださいね。

今日は一日ゆっくり休んでいました。
あっ、買い物だけは行きましたが。
材料を買いに。
まとめ買いしたら、重くて死にそうになりました。
( ;∀;)

紫陽花のお題の俳句を作り投稿しました。
先月の朧の課題の俳句は佳作でした。
何とか脱落せずにきています。

今日も一日生き抜きました。
明日も頑張るじょー
まるえぱるぷんてホテイランビッグパパ☆ 福 老(ふくろう)kanekoおかし青きそらぬる湯渚 25人がいいねと言っています
コメント
風薫るさん
風薫る さんのコメント
2022.6.18 5:16
正に夜講座の残業続きで
ダルダルです(・_・;
コロナ下火でイベント満載

色がいまいちそうで
煩い伴侶はダメそう笑

野菜スープ良いですね。
身体に良いこと
私もやってみようかな。
1人がいいねと言っています
流星さん
流星 さんの返信コメント
2022.6.18 19:36
こんばんは
コメント有難うございました。
梅雨時のダルさもありますよね
残業お疲れ様です。
色は微妙ですが、味はまあまあ美味しいですよ。まだ結果は分からないですが
お味噌汁を毎回作らなくて良いので、夏には
向いてますよ。
最近疲れやすいので、この手の情報に
飛びついてしまいます。(^◇^;)
0人がいいねと言っています
夢ちゃんさん
夢ちゃん さんのコメント
2022.6.17 23:03
こんばんは。

私もそのスープ作ってますよ(^O^)
平くして冷凍にしてあります。
凄く美味しいとまではいきませんが、もっと他にも
献立があるので作ってみようと思います。

一応本も買ってみました。
1人がいいねと言っています
流星さん
流星 さんの返信コメント
2022.6.18 19:33
こんばんは
コメント有難うございました。
ダル消しなのに、だる抜けなんて
テキトー過ぎましたね。(^◇^;)
夢ちゃんさんも作られましたか。
最近疲れやすいので、この手の本に
弱いです。元気な身体を手に入れたいです
1人がいいねと言っています
ぬる湯さん
ぬる湯 さんのコメント
2022.6.17 22:50
そのスープ
美味しいの~?

なにやら具がいっぱいのスープのようですけど…
1人がいいねと言っています
流星さん
流星 さんの返信コメント
2022.6.18 19:31
こんばんは
サバ缶が入っているので
サカナの味噌汁っぽいですね
続けてみて怠さが無くなれば
お知らせしますね
1人がいいねと言っています
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