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マー子さんの投稿

歳をとってきたら〜

マー子さん
マー子 さんのブログ
2022.9.18 6:45
おはようございます~

リプラさんのブログを読んで〜

ここ数年感じる事が有りまして。
それは口の中の事なんです。

60を過ぎると、口の口臭、歯槽膿漏、口の中の細菌…

先日歯医者さんに相談したら、舌の掃除をしてみてくださいと…
これは口臭予防、細菌も気になる?
素人でも簡単に出来る物は無いかなと、
サイトを探しまくりましたが?
コレだと思う物が見つからず…
諦めかけた時に、ユーチューブで発見!

そうそうドラッグストアにて購入
チョットワクワクで試してみました。

使い方は〜ただ口に含んで30秒クチュクチュしてペッてするだけ。

私は最初の1回だけ小さいゴミみたいなのが出ただけでした

主人は見るも無惨なババッチイ…

歳をとると、外見も身奇麗にしとかないと行けません!

お口の中も清潔にしておかないとです。
人の口臭ぐらい嫌なものはありませんからね~
ビッグパパおかし飛翔羊蹄四つ葉まつたろうリブラ青きそらぱるぷんてぬる湯 11人がいいねと言っています
コメント
ぬる湯さん
ぬる湯 さんのコメント
2022.9.19 6:48
舌の掃除ですか~

歯ブラシで歯磨きのついでにやったことがありますが
便利なものがあるんですね~(^_-)-☆
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リブラさん
リブラ さんのコメント
2022.9.18 15:40
こんにちは~ 私のブログでしょうか・・最近病気の事ばかり書いていたから・・(^_-)

ところで口臭予防
>口の口臭、歯槽膿漏、口の中の細菌…
これらは全て歯磨きにて解決できます
歯医者で歯石をきれいに除去してもらってからの話になりますが(これは自分では無理です)

歯石をとった後、歯磨き粉をつけないで歯ブラシを丁寧に奥から1本づつ磨くつもりで小刻みにブラッシング。その時にブラシをあてるのは歯と歯茎の境めのところです
上下の歯の全て裏側も表側もブラッシングです 時間がかかるほど良いと思います
出来れば朝、昼、寝る前。 無理なら最悪でも寝る前は実行してください
磨いた後に歯間ブラシを使って歯と歯の隙間のゴミを掻き出します ゴミが無くてもマッサージにもなるので全部の歯の間に使用すると良いと思います

そして仕上げに歯磨き粉を少しだけつけて歯を全体的に軽く磨き、舌も一緒にゴシゴシして終わりです
これをずっと続けると歯槽膿漏も歯周病もなくなります
下がった歯茎は元には戻りませんが歯茎が引き締まると完璧です

ただし、時間がかかります 何年もかかって徐々に悪くなってきたのですから数日で元に戻る訳はないと思いながら続けて行くと意外と早く結果が出るかもです(^^)v
長々と書き綴りましたが私の知識と体験です
0人がいいねと言っています
マー子さん
マー子 さんの返信コメント
2022.9.18 19:07
リプラさん〜
コメントありがとうございます~(_ _)

凄い詳しく教えて下さいまして、ありがとうございます~(_ _)

歯は主人なんです~
リプラさんのコメント主人に見せます!
ありがとうございました。
0人がいいねと言っています
ぎ~やんさん
ぎ~やん さんのコメント
2022.9.18 8:43
年を喰いますと、放って置いても薄汚くなります。この先は自己責任以外、回避の道はアラシマヘン。
0人がいいねと言っています
マー子さん
マー子 さんの返信コメント
2022.9.18 8:51
ぎ〜やんさん〜
コメントありがとうございます~(_ _)

そうなんですよね…
歳を取ると~知らずしらずに、薄汚く成ってしまいます。

自分で気を付けるようにしていますが~
背中が曲がってお茶してたり…

背筋もピントするように気を付けないとです。

でも口臭が1番迷惑かも…
0人がいいねと言っています
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