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デジブック 井の頭公園の河津桜 (1/25)

まるえさん
まるえ さんのブログ[カテゴリ:いろいろな出来事
2017.2.5 17:56
渋谷で 乗換 井の頭線で 吉祥寺へ帰る途中で 思いついた
公園の河津桜 どのくらい咲いたかなと・・・吉祥寺駅 1駅手前 井の頭公園駅で下車 歩く
http://www.digibook.net/d/d254a797818abc953aa50d2238813abd/?viewerMode=fullWindow
公園の回り歩きながら 桜の木のある ジブリ博物館方面へ
その途中で アクシデント
縁石わずか5センチくらい 気づかず踏み外し顔打って唇切り 歯1本 ぐらついた 少し出血
顔 左 額近く打って 腫れた
一番ダメージ受けたのは ヒザ 痛くて たっているのがやっと・・・
少し休んで 桜の咲いているところまで 足を引きずりながら 歩いた

桜の木・・・残念ながら まだ数輪だった
今日辺り 大分咲いていると思う


バス停が 駅まで戻るより近いので・・遠回りだが 武蔵境駅へ・・・
バスに乗るのに 足が上がらない・・やっとの思いで乗った
曲がらないのである・・・ 足に力はいらないので 上に上がらない・・・

次の日 病院へ レントゲン撮って 異常なし・・
ヒビも骨折もなし 良かったけれど 痛い!!!

あの日から 10日 平地歩くのだけは だいじょうぶになったが 階段はまだ 1歩ずつ同じ段にそろえて次の段へ・・左足のヒザが力入れると ギクッという感じで痛い ソッと動かす感じ
登るときは 右足から・・下りるときは 左足からという感じで動かす

我が家は 食事は 座卓 畳に座ることもようやくできるようになった
最初は 左足を伸ばしてから 両足延ばしていたが 今は どちらでもだいじょうぶ
短い時間なら 正座も出来るようになった。 普段は横座りが多い
 
同じ日?次の日?
主人も 階段1だんふみはずして ヒザ怪我して 擦り傷・・血が出ていた
矢張り痛い・・・と言っていた
   ・・・・・・・・・~~~~~~~・・・・・・・・・
他の所の書き込みにも 書いたので ダブっています。 ご容赦願います
shibaとらちゃん誠ラベンダーMIE六八grahamsran03アカシアふるちゃん 15人がいいねと言っています
コメント
まるえさん
まるえ さんのコメント
2017.2.6 17:40
topkat さん  こんばんは

暫くですね ご無沙汰しておりました
年金退職され 少しは自分の時間がとれるようになったのですね・・・
ブログ 楽しみにしています

慰めの言葉?嬉しいです
注意していても・・・・そういうこともありますね

私もいつもリュックサック ウオーキングシューズ 出かけるときは 荷物入れすぎるのが良くないかな?と思って 少し減らそうと思っています

今回は翌日 レントゲン撮ったら心配ないと言われました
でも 毎日の階段の3階迄の 上り下りはきついので 出来るだけ 用事はまとめてするようにしています
お花に追いかけられる感じ  少し焦っていますが 今は自粛しています
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topkatさん
topkat さんのコメント
2017.2.6 17:24
まるえさん、こんにちは。

ご無沙汰しております。

ようやく年金退職しました。
今のところPCの調子がいまいち、プロバイダーに言ってルーターを変えたりしています。
いつも愚図の大忙しなのでブログの更新までは時間がかかりそうですが、これからボチボチ顔を出してゆきたいと思っておりますので、宜しくね。

しかし不注意ばかりでなくとも、いくら注意していても滑るときは滑るし、転ぶのです。
私にも経験があります。
幸い今までは怪我することはありませんでしたが、もう格好の悪いことは気になりません。

体に合ったリュックサックとトレッキングシューズで街でも何処へでも参りますよ、最悪さえ避けられれば良いと思っています。

そして、怪我をしたら絶対に無理をしないこと、医者に行ってレントゲンを撮り、しっかり養生することが肝心です。
・・でなかったら、後に残って大変なことになりますよ。
くれぐれもお大事に。
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まるえさん
まるえ さんのコメント
2017.2.6 14:32
いいね!押して下さった 沢山の皆様 ありがとうございます

自分の不注意で 怪我するなんて ドウしようもありません
オマケに 1日に2回もアクシデント・・・

今回の事で リュックは 軽い物入れる 手荷物は 1つにする または まとめて片手で持てる重さと決めました・・・
少しは 効き目有るかな!!!
カメラは 歩きながら 写さない。 携帯も 操作しない・・・これが一番重要ですね

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まるえさん
まるえ さんのコメント
2017.2.6 14:22
アカシア さん こんにちは

その通りです
重いリュック背負って 両手に軽い荷物持って カメラで写そうとしていたので 下にまで気
が回らなかった。。。

無理してはいけませんね・・・
治るまで もう少しかかりそうですが 我慢です
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まるえさん
まるえ さんのコメント
2017.2.6 14:18
エーデルワイス さん こんにちは

先日のオフ会の時は 大分 口の周り 腫れひいていましたが まだ少し痛み?唇 違和感有りました
今は 残り少し皮膚が かさぶたになっていますが 見た目は分かりません

主人も・・それ聞いて 私 自分の事言い出せなかった・・ただ足が痛いとだけいったけれど・転んだことは内緒!!!

河津桜 楽しみに待っています・・近所の桜ももう咲いているかな???
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まるえさん
まるえ さんのコメント
2017.2.6 14:12
アセビスト さん こんにちは

箱根で滑ったのは 先です
大湧谷の氷に乗ってしまい スッテン・・・そのときは 一寸痛かったけれど だいじょうぶでした

帰り自宅近くになってからの井の頭公園で 段差踏み外してしまいました
主人もふみはずした話聞いたときは びっくりしました
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まるえさん
まるえ さんのコメント
2017.2.6 14:07
百獣の弱虫 さん こんにちは

寄り道したのが 行けなかった・・
妹にも 1日に 2カ所は駄目!!と言われました

今まで殆ど 2カ所は廻っていましたので・・・

怪我は 日にちがたてば 治りますので・・我慢ですね
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まるえさん
まるえ さんのコメント
2017.2.6 14:04
grahams さん こんにちは

ありがとうございます
少しずつ 良くなっています

顔は4日くらいマスクかけていましたが 今はめだたたくなったので はずしています
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まるえさん
まるえ さんのコメント
2017.2.6 14:02
fukuta さん こんにちは

近くにいた方が 起こして下さいました

ヒザが痛くて 立ち上がれなく暫く座ったままで 様子見ました
やっと立ち上がり そのままで数分間 それから歩き始めましたが そろりそろり・・・
今回は 手は少し擦り傷だけで 助かりました
何とも情けない格好でした・・・

日にち薬? だんだん快方に向かっています
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まるえさん
まるえ さんのコメント
2017.2.6 13:47
ふくちゃんさん こんにちは

今は 痛み半分くらいになりました
もう少しです・・・
いつも怪我してから もう少し注意しないと・・・思います

河津桜 沢山咲いているといいですね
近所の 桜みたいです・・・
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まるえさん
まるえ さんのコメント
2017.2.6 13:44
しょうくさん こんにちは

今は階段上り下り 手すりつかまっていますが 最初の頃より 力入れないで添えるだけの感じになりました・・痛みが少なくなったので少しは回復しているのだと思います

我慢や無理してはいけませんね
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まるえさん
まるえ さんのコメント
2017.2.6 13:41
ホープ さん こんにちは

おっちょここい・・通り過ぎて 主人に言わせると 認知症じゃないか????と
同じ事の繰り返し いわれてみるとその気配?あり

早く治ってほしいです
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まるえさん
まるえ さんのコメント
2017.2.6 13:39
知子さん こんにちは

いつも見て頂いて ありがとうございます
捻挫や 骨折 私は何回もあります
昔 階段2段踏み外し 捻挫 丁度夜お通夜だったので 靴はけず サンダルで行きました
そのときの指の形 今も曲がったままです

知子さん まだ痛み 残っているのですか?大変ですね・・
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まるえさん
まるえ さんのコメント
2017.2.6 13:33
誠 さん こんにちは

写真 怪我した後は 桜だけ・・痛みこらえるのが先でしたから・・・
何回も同じ事して懲りない?懲りてるのですが・・・

今は 用事以外出かけていません
もう少し 我慢です・・・
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アカシアさん
アカシア さんのコメント
2017.2.5 22:33
こんばんは~(^^♪   
こちらは朝の5時半で、、、おはようございます(^^♪ です。

私も両手に荷物状態で転んで顔を打った事があります。。。
怪我は一瞬ですが、体が元通りになるには時間がかかりますね。。。
あんまり無理しないで治してくださいね^^
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エーデルワイスさん
2017.2.5 22:17
まるえさん

お二人そろって同じ事に・・・似たもの夫婦!!(ごめんなさいね!)

見た所では顔はほとんど”それ”とは判りませんよ。
足は暫くかかりそうだけれど・・・以後くれぐれもご注意を!

今、井の頭公園は色々工事が入っているので、(ずいぶん明るく開けて来たけれど)一層
気を付けたいですね。

2日木曜日、ボランテイアの帰りのバスから見たら、河津さくらの辺りがピンクに見えました~~
9日は休みますので、他の日に行って見たい・・です。
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アセビストさん
アセビスト さんのコメント
2017.2.5 22:05
まるえさん こんばんは。

ブログではサラッとお話されてますが、大変なアクシデントだったのですね。
気持ちは幾つになっても老けないのですが、身体は確実に劣化しています。過信しないで
どうぞお大事にしてください。お二人揃ってのトラブルは、大変です。

こんな状態で箱根にも出かけられたのでしょうか。滑った時に更に悪くしていなければ
よいのですが。
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grahamsさん
grahams さんのコメント
2017.2.5 21:37
まるえさん
お大事に・・・・・・
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ふくちゃんさん
ふくちゃん さんのコメント
2017.2.5 20:57
こんばんは

お怪我の状態はいかがですか?
気を付けてくださいね、と言っても
もう怪我をした後ですね、大分回復しているようなので
もう大丈夫だと思いますが、これからも十分注意してください。

デジブックも拝見しました、井の頭公園ずいぶんきれいですね
人が少ない分落ち着いているのかも
今日久里浜花の国の傍を車で通ったら河津桜だいぶ咲いていました
ソメイヨシノはまだつぼみも堅いようなのにその奥にまだ細い
河津桜が7部咲き位になっています、今度バイクで行って写してこようかな?と
思いました。
0人がいいねと言っています
しょうくさん
しょうく さんのコメント
2017.2.5 20:38
階段の踏み外し、危ない!の経験以来、手すりに摑まることにしました。
恰好なんかかまっていられません。
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誠さん
誠 さんのコメント
2017.2.5 18:12
まるえさん、、こんばんは~~
 気を付けて下さいよ、、怪我をすると治りにくいですから、、

ご主人も怪我ですか??大変ですね、、お大事に為さって下さい、、
 デジブック後ほど拝見させて頂きます。
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