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麦秋さんの投稿
麦秋さん
麦秋 さんのつぶやき
2017.10.10 8:13
「1週間で10歳若返るどこでもウオーキングダイエット デューク更家」を図書館で借りて読む。
○ デューク先生の本。「1週間で10歳若返る」とは法螺が過ぎませんか。スポーツ、運動はそんなに軽々しいものではありません。あまり法螺が過ぎると人格が疑われるな。
○ 今回は数種類の呼吸法と、NASAウォーク(宇宙飛行士訓練)をはじめ、数種類のウォーキングと、気功を元にしたスローウォークというものが数種類、その他はお馴染みの体操と、リンパ体操が載っていました。
ふぐのひれ酒 1人がいいねと言っています
コメント
麦秋さん
麦秋 さんのコメント
2017.10.10 14:20
ふぐのひれ酒さん見て頂き有り難う御座います。
0人がいいねと言っています


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