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昼ご飯が無いのでランチにスパゲッティを作ってみました。
アーリオ・オーレオはスパゲッティの王道と言えるかも知れません。
正確さは欠けますが又の名をペペロンチーノとも言ってるようです。

自分が好きなようにアレンジすれば良いのではないですか。
基本はオリーブオイルににんにくの風味と唐辛子で風味を出せば具材はお好きなように。
今日は余り物だけで作りました。
ブロッコリーとほうれん草のグリーンアーリオ・オーレオの完成です。

私はこのアーリオ・オーリオにハマっていて良く作ります。
ヒト淋（ひとりん）の男性諸君！自分流のアーリオ・オーレオにトライしてみては？
アーリオ・オーレオの呼び名は顔の筋肉体操には宜しいが間違いやすくて行けません。
ペペロンチーノがいいでしょう。