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toshitsu 京都リカレントステイ
tshodongさんの投稿

嘆かわしい・・・マナーの低下・・・。

tshodongさん
tshodong さんのブログ[カテゴリ:日々是好日
2015.11.29 16:18
医者から・・・運動不足だと言われ・・・神さんに急かされ・・・久しぶりに裏山を散歩した。

足腰を痛め・・・運動から離れて久しい・・・。

最近少し歩くだけで明くる日は・・・足腰の筋肉が痛み・・・元に戻るまで一週間ぐらいかかる・・・。

今回、入院して・・・大腸に宿便がたまっていると指摘された。

実際、宿便が邪魔をして精密な検査が出来なかったのである。

再度、春先にでも・・・暖かくなったら再検査となった次第である。

それまで宿便排除作戦を練られた・・・。

食事療法、さらに運動・・・。

運動が大変である。

今日から日課となった。

先に、歩く神さん・・・やっぱり・・・元気がいい・・・。

裏山の山道は枯れ木の山になっている。

日曜の所為か登山客が・・・連れ立っている。
直接写真を撮ると喧嘩になるので・・・隠し撮りした。
彼らは、ビールや焼酎を飲み・・・ビンを捨てている。

道路脇や休憩所には空瓶や、ごみが散乱している。

以前はこんなことは無かった・・。

最近の、韓国人のマナーの悪さが露呈している・・・。

ちょっと、注意しようものなら・・・逆に食ってかかられる・・・。

暴力沙汰も辞さない人が増えてきた・・・。

山のごみは・・・自分で持ち帰る・・・と言った初歩的なことも判らない人が多い。

こんな連中は、山に来る資格は無いのに・・・。

自分さえ良けりゃいいやという・・・人が増えてきたようだ。

韓国の社会風潮は・・・徐々に悪化しているようである。


一時間半ぐらい掛けてゆっくり山道を歩いて・・・一汗かいて・・・なんとなく気分が良い。

明日も頑張っていこう・・・。

目指せ・・・脱・・・宿便・・・!!
topkat諒観もっこすたろう太十 4人がいいねと言っています
コメント
tshodongさん
tshodong さんのコメント
2015.12.1 21:02
topkat さん・・・。こんばんは。
コメントありがとうございます。

すっかり遅くなってゴメンなさい・・・。

退院してから毎日・・・と言ってもまだ、3日目ですが・・・歩き始めました。
皆さんは8000歩とか、1万歩とか歩くようですが・・・私はせいぜい・・・4kmぐらい・・・。
それでも・・・足は、痛い・・・。
少しずつ・・・長続きするよう・・・夫婦で頑張りたいと思います。
今日は木甫(モッポ)の旧市街を・・・歩き回りました。
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topkatさん
topkat さんのコメント
2015.11.29 18:02
tshodongさん、こんにちは。

神さんに 急かされ牽かれ 山歩き

やはり運動をすると気持ちが良いですね。
解っているけど・・横着するときりもなく怠惰の泥沼にはまってしまいます。
後で抜けだすのに大変!
特に病後は危ない。

私もこちらに来たての冬にひどいインフルエンザに罹り、二週間くらいしてようやく治っても外は雪でマイナス気温・・、しばらくは外へ出る勇気がありませんでした。
しかし、ようやく決心して外を歩いてみれば、だんだん体も温まってきて気分爽快、やはり気は病なのですね、運動が体に一番いいみたいです。

幸いにお神様手作りの韓国料理は野菜が多くて健康的ですもの、運動すれば直に体質改善されますでしょう。
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