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伊豫のイヨさんの投稿

ウォーキング(山田池経由)      

伊豫のイヨさん
伊豫のイヨ さんのブログ[カテゴリ:Fantasyの仲間
2019.1.15 12:20
耳寄りなUPはないですがラジオ体操&ウォーキングの近況です。
新年に入って欠席も無く真面目に続けています。
寝床から抜け出るのが辛いときもありますが継続は力なりで無理をしないように
自分の身体と相談しながら頑張っています。
ずる休みすると何かしら1日の行動に弾みがつきませんね。
頑張って良かったということのほうが多いです。

Fantasyのメンバーも簡易保険加入者協会から配布されたラジオ体操スタンプ帳を
貰ったことも一つの励みになっているようです。
毎日体重を測定してグラフに書き込んでいると減量効果が有るというのに類似していますね。

画像は早朝の山田池の風景並びに休憩場のスナップ。です
しょうくセキサン2信々亭ほなっ日記hanatoriわたぐも 6人がいいねと言っています
コメント
くりちゃんさん
くりちゃん さんのコメント
2019.1.15 22:15
 こんばんは!
 寒い朝は 起きるのが辛いですが
 毎日の積み重ねが 健康に良いのですよね (*^。^*)

  皆さんにお会い出来る楽しみも有り
  又会話も ハズンデ 心の健康にもいいと思います
  無理せず 続けて下さいね。
  
1人がいいねと言っています
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