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涼音さんの投稿

体重が増えた記念にツーショット⁉

涼音さん
涼音 さんのブログ[カテゴリ:楽しい整骨院
2019.1.31 18:03
こんにちはっ!

もう今日は朝からずっ~と…雨が降っていました。
それに気温も低かったのか、ものすごく寒かったです。
最近は晴れの日が続いていて少し空気が乾燥していたので今日の
雨はある意味は「恵みの雨」かもしれませんが…。

整骨院で体重測定の日っ!
毎週木曜は嬉しくもあり、ドキドキでもあり…そんな日です。
先週、やっと49㎏になったと思っていましたが、それも3日天下ではなく
7日天下でしたね。

今日、体重を計ってみると…なんと1㎏増えていました。
えぇ~50㎏に逆戻りしてしまいました。
「どうして体重が増えてしまったか⁉」
その原因を考えて改善していくことが今日に私が出された宿題でした。
まああまり深く考えすぎずにまた食事と運動を続けていきましょう。

体重測定が終わって帰る準備をしていたら…
「涼音さん、ちょっと…こっちに‼」
院長先生が私を名指しで呼ばれました。
えぇ~何っ何っ‼
また体重のことについて話が終わっていないの?
院長先生に呼ばれるままに…そばに行くと空いている椅子を指差して
隣に座ってくれるように頼まれました。
私は院長先生隣に座る。

「何をするの⁉」
「ツーショット写真を撮るんですよ。」
「えぇ~なんでよ。体重が増えた記念に⁉」

院長先生と私の前にはふたご座の男先生がスマホを構えて写真を撮る
ようです。
まあ~いいかっ‼写真くらい…
私はそう思って院長先生と一緒にツーショット写真を撮りました。

「は~い、涼音さん。笑って…」
私はVサインをしてニッコリ‼
「写真を撮ってどうするの⁉」
私が聞くと院長先生の答えは意外なものでした。

整骨院のホームページに写真を載せるかもしれない‼

私とツーショット写真をとってから院長先生はけーこも一緒に写真を撮ろう‼
そう言い出して今度はスリーショット写真を撮ることに。
もちろん写真を撮るなんてことは他の患者さんがいないときにしかできませんよ。

今日、撮った写真がホームページに載るかどうかわかりませんが。
「体重が1㎏増えたから写真を撮るのかと思いましたよ。」
いや、体重が目標に到達したら記念写真を撮るべきですよ。

そんなワイワイ♪としてから整骨院を後にしました。
雨が降っていたのでもう遠くには行けません。
市立病院のカフェテリアにお昼を食べに行きました。
私はお弁当を作って行きましたが、けーこはいつもの日替わり定食です。



今日のお弁当、久しぶりに塩鮭を焼いたのを入れてみました。
卵はいつも玉子焼きにするのですが、今日は時間がなかったので炒り卵に
しましたよ。

リンゴもデザートに。
ちょっと彩りが悪いですかねぇ~。
クレマチスやまびこ★あかね★つねさんラベンダー愛楽 園コキリコぬる湯映画の未来 17人がいいねと言っています
コメント
幸ちゃん♪さん
幸ちゃん♪ さんのコメント
2019.2.1 15:52
涼音さん、こんにちは〜♪
1キロとかは全然大丈夫ですよ〜
前の日のとった水分や食事などで多少は変わると思うので♪

お弁当も美味しそうですね〜
塩鮭が入ってるともうそれだけでワクワクしてきます(o^^o)
1人がいいねと言っています
涼音さん
涼音 さんの返信コメント
2019.2.2 14:59
幸ちゃん♪さん、こんにちは
いつもコメントをありがとうございます

そうですね。
ありがとうございます‼
気にしないようにしたいと思いますよ。

塩鮭、お好きなんですか⁉
私も好きですが、今まではあまりお弁当に入れなかったんです

でもフライパン用のホイル、あるでしょ‼
あれを使って焼くとうまくできる…というのがわかってやってみました。
グリルで焼くより簡単です。これから塩鮭も使っていこうかな。
1人がいいねと言っています
ハーモニーさん
ハーモニー さんのコメント
2019.2.1 1:05
体重はある程度増減するのは当たり前、お食事の内容やストレス、活動量等、人間は生きている間は色々作用します。1kg程度の増減にあまり一喜一憂は却ってストレスとなり、精神衛生上良くないですよ‼️
1人がいいねと言っています
涼音さん
涼音 さんの返信コメント
2019.2.2 14:54
ハーモニーさん、こんにちは
いつもコメントをありがとうございます

そうですね。
一喜一憂はしないようにしているんですが…ねぇ。
ストレスはためないようになるべく発散しています。
そんなにストレスはないと思いますけど。
0人がいいねと言っています
コキリコさん
コキリコ さんのコメント
2019.1.31 20:23
えーっ、49kgまで行ってたんですか? その時に写真を撮っておかなきゃ。
もちろん体重計の写真。
1人がいいねと言っています
涼音さん
涼音 さんの返信コメント
2019.2.2 14:51
コキリコさん、こんにちは
いつもコメントをありがとうございます

そうですね。
目標の体重になったら体重計の目盛りの写真を
撮りますよ。
そう、49㎏までなったんですよ。
頑張りますっ!
0人がいいねと言っています
★あかね★さん
★あかね★ さんのコメント
2019.1.31 19:02
涼音さん
  こんばんは。

冬はついつい食べるしどうしても体重が増えますよ。

目標体重になったら記念写真を撮るっていいですね。
1人がいいねと言っています
涼音さん
涼音 さんの返信コメント
2019.2.2 14:49
あかねさん、こんにちは
いつもコメントをありがとうございます

そうです冬は寒いから温かいものを食べてしまう。
それでついつい体重に跳ね返ってくるんですよねぇ。

目標の体重まであと2㎏、頑張りましょう‼
1人がいいねと言っています
やまびこさん
やまびこ さんのコメント
2019.1.31 18:30
記念写真が
ホームページに乗って
お客様が増えるの
楽しみね♪
頑張ってるご褒美ね♪
1人がいいねと言っています
涼音さん
涼音 さんの返信コメント
2019.2.2 14:47
やまびこさん、こんにちは
いつもコメントをありがとうございます

まだホームページに
載るとは限りませんよ。
去年も写真を撮った気がするんですよ。
でも載らなかったし。

今年もダメかも…。
0人がいいねと言っています
✿かれんさん
✿かれん さんのコメント
2019.1.31 18:24
鈴音ちゃん
けーこちゃんは元気ですか。
最近顔見ないけれど・
元気ならばOKよ。
1人がいいねと言っています
涼音さん
涼音 さんの返信コメント
2019.2.2 14:45
かれんさん、こんにちは
いつもコメントをありがとうございます

ご心配してくださり、ありがとうございます。
けーこも元気にしていますよ。

私と同じく体重の増減に一喜一憂していますが。
0人がいいねと言っています
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