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ブルース・カンさんの投稿
ブルース・カンさん
2019.4.5 23:11
今日は近くのスポーツ・ジムではじめて ヨガ・ピラテイスを受講してきました。
ヨガは体の堅い私にはいい運動になりました。
毎週している太極拳の前のストレツチの本がきつい。ヨガとピラティスの呼吸法が違う。
織田 照めい 2人がいいねと言っています
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