冬になると「突然死」のニュースが増えますよね。 原因はさまざまですが、高齢になればなるほど突然死のリスクは高くなります。 健康だった人が急に亡くなると、その悲しみは計り知れ...

最近はPCやスマホの利用で目の健康が懸念される人が増えています。 あるデータによると「目が悪い」日本人が増えているのだそう。 現在では裸眼視力が1.0未満の子どもは小学生で...

寒くなると、原因が分からず気分が沈んだり、とてつもなく眠かったり、甘いものが食べたくなったりしませんか？ 冬だし、太陽があまり出ないから仕方ないかな？　と思わなくもありませんが、...

慢性的な疼痛でお悩みの方はいませんか？ その慢性痛、もしかすると神経の異常によって生じる痛みかもしれません。 痛みは身体を守るための危険信号です。 原因を解決してあげれば...

できるだけ長く健康な脳でアクティブに生きたい、と誰しも思うもの。 そのために人それぞれさまざまな健康法を実践していますよね。 1日20分程度のウォーキングや、食事は塩分を控...