今年は早くもインフルエンザが流行の兆しを見せています。 60歳以上の人は、15歳から59歳の人に比べて、約17倍も多くかかるとみられているのだそう。 シニアの予報対策の基本...

認知症予防はシニアみんなの課題。 さまざまなサプリメントの広告にも、つい目が行きます。 高価なものが多いですよね。 [caption id="attachment_2...

シニアにとって、加齢臭という言葉は耳に心地よいものではありません。 [caption id="attachment_24170" align="aligncenter" wi...

健康で長生きは、万人の願い。 そのために健康法が世の中にあふれていますが、誰にもできて、お金もかからず、もっとも手軽なのが「瞑想」。 [caption id="attach...

最近、目にするようになった「グレイヘア」。 若く見せるための白髪染めを辞めて、ナチュラルな髪の色を大事にするヘアスタイルです。 フリーアナウンサーの近藤サトさんも実践さ...