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寒くなってから肩こりと頭痛が酷くなったと感じる人が続出!その原因と解決策は?

固まった筋肉と神経をほぐすグッズをご紹介します

画像提供:imagenavi(イメージナビ)

それでも固まってしまったら、夜寝る前に肩をじっくりと温めるのがおすすめ。ホットアイマスクなどでおなじみの花王「めぐりズム」から、首・肩を温める商品が販売されています。

こちらは約30分の蒸気浴となっており、たっぷりの蒸気が首元をあたたかく包み込み、リラックス気分に誘ってくれます。蒸しタオルだとすぐに冷めてしまいます。
しかし、こちらなら30分間、あたたかさが継続するのです。
開封するだけですぐにあたたまるので、いつでも、どこでも行えるのが嬉しいポイント。
就寝前や自宅でくつろぎたいとき、長時間の移動のときなどの使用がおすすめです。

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