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そろそろ秋、乾燥対策を早めに取り入れよう!

乾燥が肌だけではなく、ほかの健康にも影響を与える?

画像提供:imagenavi(イメージナビ)

このほか、乾燥はどんなトラブルを巻き起こしてしまうのでしょうか?

静電気

冬に静電気が発生しやすい原因は湿度が大きく関わっています。

夏のように湿度が高いと静電気の発生量は少なくなり、冬のように相対的に乾燥していると静電気は発生しやすくなります。

湿度が高いとなぜ静電気が発生しにくいのか。これは物質表面の吸着水分量が増加するため、表面の電気伝導性が向上し、電荷漏洩の速度を速めてくれるから。
とても難しい言葉がずらずらと並んでいますが、簡単にいうと物質表面に水分が多いことで、物質の静電気を素早く分散してしまう、ということ。
乾燥していると物質表面に水分がないので、静電気を溜めやすくなってしまいます。帯電した人間が物質に触れることで、人間が水分の役割を果たし、静電気が発生してしまうわけです。

静電気の悪影響

ある調査によると、静電気が起きやすい人は肩こり、関節痛、頭痛、冷えといった症状が出やすいそうです。静電気によって体内がプラスの電荷に傾くことで、マイナスイオンが不足し、血液ドロドロ状態に近づいてしまうのが原因ではないか、ともいわれています。

このほか、自律神経の乱れ、免疫力低下の一因にもなるそう。また、帯電した状態はホコリ、チリ、ハウスダストを引き寄せやすくなるため、これらにも注意しなければなりません。電化製品にほこりが付着するのと同じ原理です。

風邪

前述の通り、風邪を引きやすくなるのも乾燥が理由のひとつ。

気温が低く、空気が乾燥する環境ではさまざまなウイルスが活発になります。ウイルスは気温16℃以下、湿度40パーセント以下の環境を好むことがわかっています。こうした理屈から外気の乾燥によって気道や鼻の粘膜が乾燥するとウイルスをブロックする機能がうまく働かなくなってしまうのです。
さらに日照時間が短くなると、私たち人間の体内でビタミンDを生成する機能が低下し、免疫機能が低下してしまうのです。

こうしたさまざまな要因が重なり、冬は風邪を引きやすくなってしまうのです。

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