メニュー
ゲストさん
 

立ち上がるとクラクラ… 繰り返していると認知症リスクが上がる

めまいで脳にダメージが溜まる?

急に立ち上がったときにめまいを感じる、という人は少なくありませんが、実はこのめまいが高い認知症リスクを示す可能性があるとする研究結果が、米国の学会で発表されました。

このめまいは「起立性低血圧」と呼ばれ、同じ姿勢を続けていることで下半身に血液が溜まってしまい、脳への血流が低下することで発生します。発表によると、この脳への血流低下が繰り返されることで脳にダメージが蓄積され、いずれ持続的な障害が残る可能性があると指摘しています。

因果関係までは不明だが

研究では、平均年齢54歳の約1万1500人を20年以上追跡し、調査開始時に「起立性低血圧」があった人とそうでない人の認知症発症リスクを比較しています。

すると、起立性低血圧の人はそうでない人に比べ認知症発症リスクは40%高く、認知機能低下リスクも15%高くなっていました。

ただし、研究者らは起立性低血圧の人がなぜ認知症になりやすいのか、その因果関係まではわからないとしています。

<こちらの記事もおすすめ>
孤独感とアルツハイマー 米国の研究で「深い関係」わかる
50歳超えても「認知機能」が衰えない人 「ある行為」を続けていた!

コメント

コメントを書く(クリックしてください)

関連記事
2023年4月3日

元気のヒント

室内ハーブを楽しもう!

暖かくなってくると、植物を育てようという気分になりませんか? ハーブなら香りが楽しめて、料理にも使えるというメリットも。選び方や上手に育てるためのポイントを押さえて、ハーブのある暮...
2023年3月24日

元気のヒント

春野菜でデトックス

ふきのとう、菜の花、たけのこ、春キャベツなど、春の一時期に出回る春野菜。独特な苦味や香りが特徴的なものが多いですが、苦味には、たまった老廃物を排出させるデトックス効果が期待できます...
2023年3月10日

元気のヒント

表情筋を鍛えましょう!

表情筋が衰えると、表情が乏しくなるばかりか、しわやたるみの原因にもなります。表情筋を鍛えてハリのある皮膚を保ち、いきいきとした豊かな表情をめざしましょう! 表情筋とは...
2023年3月6日

元気のヒント

美容と健康にイチゴが大活躍

イチゴは、おいしいだけでなく、体に良い成分がたっぷり含まれています。注目の栄養成分やおいしく食べる方法、人気の品種などを紹介します。 イチゴの豆知識 イチゴの歴...
2023年2月27日

元気のヒント

梅花ものがたり

寒さの厳しい季節に咲き始める梅は古くから日本人を魅了してきました。江戸時代の俳人、服部嵐雪が「梅一輪 一輪ほどの 暖かさ」と詠んだように、一輪また一輪と花開くごとに春の訪れを感じさ...
2023年2月24日

元気のヒント

もしかして冷えのぼせ

手足は冷えているのに顔や上半身はボーっと熱くなっている…。こうした「冷えのぼせ」の症状を訴える女性は少なくありません。原因は冷え症にあるといわれています。適切な対策をとり、不快な症...