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ひざ痛が消える! 魔法の 5 秒体操／ 中村弘志【ひざ痛に関する書籍】
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トピック作成者：Slownetサポートセンター さん2018.6.15
曲げる・ひねる・ほぐすだけで、ひざの痛みがおさまる！ 自宅でできる、スゴ技57個が
紹介されています。第1章 あなたを悩ますひざ痛の正体について、第2章O脚を改善す
る5秒体操、第3章筋力をアップさせる5秒体操、第4章関節の柔軟性を高める5秒体
操、第5章姿勢をよくする5秒体操、第6章ひざ痛を5秒でおさめる「曲泉」マッサー
ジと膝の痛みの根本から改善してくれるような内容です。
本の詳細＆購買はこちら↓
https://amzn.to/2taEOvF
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