認知症予防─読めば納得! 脳を守るライフスタイルの秘訣 /山口 晴保【認知症関連書籍】
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トピック作成者:Slownetサポートセンター さん2018.10.29
認知症は、治療法がない病気といわれた時代から、早期発見・早期治療、そして“予防"の時代へと入ってきています。
アルツハイマー型認知症や脳血管性認知症の成り立ちをわかりやすく解説するとともに、初版刊行以来の研究の進歩を盛り込んだ、
科学的な根拠にもとづく食事や運動に関するアドバイス、そして睡眠や歯磨きに関することまで、読んだらすぐに実践したくなる予防法を紹介しています。
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https://amzn.to/2SpHNw6
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