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>>[1]
ふぐのひれ酒
さん
そうですよね。
ぼんやりとした不安もあります。
私の場合は仕事に疲れて
その後の歩きにも、今日も一万ぽ歩いた。
そのために夜8時頃には眠くなる。
そのため目覚めが早く。
午前2時で六時間の睡眠。
目覚ましはもっていない。
自然と目覚めるのは遅くとも3時半ころ。
ひとり暮らしは楽ですよね。
そうですよね。
ぼんやりとした不安もあります。
私の場合は仕事に疲れて
その後の歩きにも、今日も一万ぽ歩いた。
そのために夜8時頃には眠くなる。
そのため目覚めが早く。
午前2時で六時間の睡眠。
目覚ましはもっていない。
自然と目覚めるのは遅くとも3時半ころ。
ひとり暮らしは楽ですよね。
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例外はあるけれど、高齢者共通の現象じゃないですか。
これと言った悩みが無いのに寝付けないと言うのが、高齢者の悩みですね。( ´∀` )
寝るのにも体力が必要としますから、どっかが経年劣化しているのでしょうね。
或いは、これから先のぼ~んやりした不安。
これと言った悩みが無いのに寝付けないと言うのが、高齢者の悩みですね。( ´∀` )
寝るのにも体力が必要としますから、どっかが経年劣化しているのでしょうね。
或いは、これから先のぼ~んやりした不安。