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前句つなぎ575

ストレッチ止めて筋肉ほぼゼロに

写楽三さん
トピック作成者:写楽三 さん
2020.12.13
 鍛えた筋肉も気が付けば衰え萎えてしまっていました。
今は会談や坂道の上り下りが苦痛に…
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mogajiさん
2020.12.13 10:10
私はあれこれ考えず、運動はただ歩くのみです^^//
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雪豹さん
2020.12.13 7:04
筋肉は一週間運動をしないと一か月分の筋肉が落ちるといいますからね(^^♪
なるべく体を動かすことでしょうか。
mogaji 1人がいいねと言っています
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