今朝もまた気分爽快ストレッチ
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トピック作成者:-2020.12.13
一年前は5キロを走り抜けていたけど、今は同じ5キロを歩きとなりました
途中でスクワットや膝裏伸ばしなどストレッチしています(^^♪
途中でスクワットや膝裏伸ばしなどストレッチしています(^^♪
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