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しりとり川柳、言葉遊び、脳トレサークル

腸活で 心も体も 活き活きと

ふぐのひれ酒さん
トピック作成者:ふぐのひれ酒 さん
2022.3.11
腸内環境を整え、酵素や食物繊維を多く含む食品を摂取する、水分を多く摂る、短期間の断食をする、
運動やマッサージを行うなど多くの方法があり、美容や健康に効果があるとして注目されている
そうです。
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