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手が上に　上がりますか　？？？

おかしさん
トピック作成者：おかし さん
2023.3.6
手が上に　上がりますか　？？？
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おかしさん
おかし さん
2023.3.6 7:40




私は　板の間で　ダンベルを使って　上げています　♪

年を取ると　体が　固まってきますよね　♪

毎日　手を上げると　心地よいですよ　(笑い)


私のyoutube (3,909本) も見てね　♪

https://www.youtube.com/channel/UCmaheww1omX5zrpTtq15zxw

お願いよ　♪
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