カフェインが 体調不良の 原因か
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トピック作成者:そらがすき さん2023.4.17
気が付くと、毎日コーヒーをよく飲む様になってます。頭が重い、体も何と無く重い、喉が乾く。1日だけコーヒー控えめにしたら、随分マシに。
さて。どうするか?水だけで我慢出来るか?ジュースや牛乳ばかり飲むのも良くないし。
さて。どうするか?水だけで我慢出来るか?ジュースや牛乳ばかり飲むのも良くないし。
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何事もほどほどに、お云うところでしょうか。
食事でも肉も野菜もバランスよく食べましょう。
言うは易しで自分も心がけては居るのですができていないようです。
食事でも肉も野菜もバランスよく食べましょう。
言うは易しで自分も心がけては居るのですができていないようです。