昼の夢 椅子で居眠り 見れないわ
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トピック作成者:そらがすき さん2023.6.6
お昼寝は椅子でうとうとが多い昨今、夢見る余裕は無いみたい。ちゃんと布団で寝ると、夢見ますね。良い夢は嬉しい。悪い夢は起き抜けから気分悪い。
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昼寝のことでテレビで面白いこと言ってました。
ある先生の研究によると、お昼寝1時間以上の人の人は認知症になる確率が高いそうです。30分程度が最適で健康で長生きだとのことです。
寝るほど楽は無かりけり、と思っていたのですが・・・
ある先生の研究によると、お昼寝1時間以上の人の人は認知症になる確率が高いそうです。30分程度が最適で健康で長生きだとのことです。
寝るほど楽は無かりけり、と思っていたのですが・・・