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体操中　やりすぎ厳禁　筋肉痛

: トピック作成者：ねこプニプニさん

2024.8.29

ちょっとした動きで脇腹を痛めました　運動不足なのです (^-^;

書き込み

1

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2

: 一の糸さん

2024.8.29 20:12

やっぱりね
そうなっちゃうのよ
3度のご飯といっしょ
食いだめ　はダメよ。

3人がいいねと言っています

1

: そらがすきさん

2024.8.29 4:54

少しずつ続けるのは根気要るから…つい、たまにやって痛くなる。私も有りがち？(苦笑)

3人がいいねと言っています

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