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しりとり川柳、言葉遊び、脳トレサークル

達成感 ほんの少しの 歩きでも

そらがすきさん
トピック作成者:そらがすき さん
2024.11.25
散歩して、した自分を褒めて、自己満足♪
それでいいのだ(笑)
時々歩かないとストレス溜まりそうな昨今。
大正琴でストレス発散、また別のストレスがあり(上手く弾けないから)、歩いて発散。
たまにある歌体操は、団体で集まって賑やかに。
いいループに乗って来た(笑)
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そらがすきさん
2024.11.26 8:53
>>[7] わたぐも さん
お仲間もいて、いいもんです♪
歩くのは大抵一人でやってますが(笑)
わたぐも 1人がいいねと言っています
7
わたぐもさん
2024.11.25 21:36
達成感を味わう
大切なことですね
歩く目標も良し
間違い探しをクリアしても
自分なりの達成した喜びが
あります

そらがすきさん
大正琴に ウオーキング そして歌体操ですか
いろんな達成感を味わえて いいですね ^_^
そらがすき メタボッチャン 2人がいいねと言っています
6
そらがすきさん
2024.11.25 20:51
>>[3] 一の糸 さん
自己肯定感が低くて、今から徐々に上げます(笑)
少しずつ頑張ってたら、大きな成果が無くても、頑張った自分は偉いと思えそう♪
一の糸 メタボッチャン 2人がいいねと言っています
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そらがすきさん
2024.11.25 20:48
>>[4] ねこプニプニ さん
今の所BMIはバッチリなので、ご心配なく!(笑)
体力付けたいけど、無理っぽいかな?現状維持?
ねこプニプニ メタボッチャン 2人がいいねと言っています
4
ねこプニプニさん
2024.11.25 19:39
身体を動かすとストレスが発散する
一石二鳥だよね ストレスは軽減して体力はついて ついでに体重は・・・知らんけど~ (^-^;
そらがすき メタボッチャン 2人がいいねと言っています
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一の糸さん
2024.11.25 18:39
>>[2] そらがすき さん
自己満足!って大事です。
「私はダメな人間です」なんてのは人前で使う、社交辞令で。
「私は凄いでしょ、此れだけ努力しているのよ」と誇りに思う。
そらがすき メタボッチャン 2人がいいねと言っています
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そらがすきさん
2024.11.25 16:05
>>[1] 一の糸 さん
少しずつ自己満足を積み重ねて、自分ってちょっと偉いと思いたい(笑) 友達にも報告します♪
一の糸 わたぐも メタボッチャン 3人がいいねと言っています
1
一の糸さん
2024.11.25 14:57
これだけ 歩けたのだ!
わたぐも そらがすき メタボッチャン 3人がいいねと言っています
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