定量に するにも工夫 栄養価
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トピック作成者:ふぐのひれ酒 さん2025.6.19
食事の定量化は理に適って居ますが、問題は栄養価でしょうね。
毎日同じものでは痩せられても他の病気になったら元も子もない。
郷里の友人のお母さんで、112才まで生存した方はこう言っています。
長生きの秘訣を聞いたら「教えると老人ばかりになるから教えられない」
毎日同じものでは痩せられても他の病気になったら元も子もない。
郷里の友人のお母さんで、112才まで生存した方はこう言っています。
長生きの秘訣を聞いたら「教えると老人ばかりになるから教えられない」
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