ダイエット　もうやりません　来世まで /『Slownet』(スローネット)セカンドライフを楽しむアクティブシニアのコミュニティサイト

しりとり川柳、言葉遊び、脳トレサークル

若い頃は何度もやりました。
減らしても又増えるから。
もういいや、健康体重だし。もう少し贅肉減って筋肉増えて欲しいが、頑張れないからこのままで(苦笑)

書き込み

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>>［2］ふぐのひれ酒さん
はい、筋肉はむしろ減っていくはずで、ささやかな抵抗がウォーキングですが、夏歩かないのが問題です…。

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ある本で見たのですが　歳を重ねると
ダイエットはあまりする必要がないとのことでした
ややふっくら気味で十分良いそうです
気にしてストレスをためるほうが
身体にはよくないそうです
このままで　元気に過ごしましょう　^_^

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お歳柄、これからミスコンなどの出場は考えて居ないでしょうし、
健康体重を維持しているようですから食を楽しんだ方がストレスもなく、
精神の健康に宜しいかと思います。
ただ～し、贅肉減って筋肉増えてと言うのであれば、せめてストレッチ
は欠かせないと思います。( ´∀｀ )

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人生の蓄積
でしょうか、
豊満のご褒美

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