しりとり川柳、言葉遊び、脳トレサークル
健康値 あなたを写す 鏡です
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トピック作成者：ふぐのひれ酒 さん2025.12.20
健康値は、自分自身の過去の生活習慣を写している鏡でしょう。
これまで、どんな物を食べ（栄養）、規則正しい睡眠（休養）や、適切な（運動）を
して来たか、この３要素が重要だと言われています。
そうは言っても・・・遺伝子までは変えられない？からね。( ´∀｀ )
これまで、どんな物を食べ（栄養）、規則正しい睡眠（休養）や、適切な（運動）を
して来たか、この３要素が重要だと言われています。
そうは言っても・・・遺伝子までは変えられない？からね。( ´∀｀ )
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