メニュー
ゲストさん
【登録無料】大人のSNSを「はじめよう」同世代の仲間と「つながろう」
管理人
nori
フォロワー数
1人
公開範囲
パブリック(誰でも閲覧可能)
トピックの作成権限
管理人のみ作成できる
コメントの権限
すべてのフォロワーがコメントできる

ジャパンウォーキングサッカー倶楽部

次世代のユニバーサルスポーツ
ウォーキングサッカーを通じてサッカーの楽しさ・大人の健康スポーツコミュニティの倶楽部
走らない・ぶつからない・へデングもない歩くサッカーは、老若男女、サッカー経験がなくても、普段運動の機会が少ない人でも、怪我のリスクも少なく、安心して身体を動かせます。歩くサッカーは正しく、綺麗に歩くフォームを学びながら、しっかりと汗もかく、効率的な有酸素運動です。単純なウォ―キングでは得られない、筋肉負荷、骨組織等への刺激が、代謝、血流改善、骨細胞分泌、体力向上、若年性認知症予防など基本的身体運動の向上や予防医療につながります。また世代を超えて様々な人達とコミュニケーションをすることで、スポーツ仲間ならではの楽しい気さくな交流が出来ます。

是非、身体を動かしながらコミュニケーションや友人の幅を広げませんか。
関連記事