おうちなのにまるでカフェにいるみたい！ASMRで別世界に行ってみては？

遠くではないけど少しカフェに行ったりしてたのが難しくなり、おうち時間がさらにストレスに感じる方も多いと思います。
そこで、少しでもおうち時間を特別にするため、ASMR体験をしてみてはいかがでしょうか？

本日はASMRの魅力をご紹介いたします。

ASMRとは？

画像提供：imagenavi(イメージナビ）

今動画サイトなどで話題の「ASMR（エーエスエムアール）」をご存じですか？動画市場は若者を中心に人気が広がっており、今後も市場規模は伸びていくと予測されています。

そんな動画市場において、注目されているトレンドはさまざまな音を聞いて気持ちよさを感じる「ASMR」というジャンルです。まだまだ完全にメジャーとは言い切れないジャンルですが、イヤホンやヘッドホンなどで聴くことを想定した音声が投稿されるなど、盛り上がりを見せています。

ASMRとはAutonomous Sensory Meridian Responseの略で、日本語訳は存在しておらず、ARMRと呼ばれるのが一般的です。自律感覚絶頂反応、と直訳することができるそうです。

ASMRは「人が聴覚や視覚への刺激によって感じる、心地よい音」のこと。脳がざわざわとするような、気持ちよさを感じる音のことです。人気の動画配信サイトであるYouTubeでは、さまざまなジャンルのASMR動画が投稿されています。

気持ちよさを感じる音といえば、ヒーリングミュージックが代表格。自然の環境音などを収録した音で、癒やしの効果があると言われる音楽ですよね。小鳥のさえずり、川のせせらぎ、風の音などが特徴で、睡眠導入や作業中の音楽としても最適。

こういったヒーリングミュージックと、ASMRにはどのような違いがあるのでしょうか？

ASMRはこうした広い環境の音ではなく、特定の音に焦点をあてていることが特徴です。まるで自然の中にいるような音ではなく、例えば靴で砂を踏む音だけに焦点を充てているのが最大の特徴なのです。

例えば上記の動画はタイプライター式のキーボードをタイピングしています。カシャカシャと心地よい音が響き渡り、なんだか気持ちいい音ですよね。

上記の動画は髪を洗っている音。ヘッドホンやイヤホンなどで聴くと、まるで自分が現れているような感覚になり、なんだか気持ちよく感じるものです。
ASMRはこういった特定の音に絞った情報が多く投稿されています。ぜひ夜などに聞いてみましょう。

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