良い年に　するぞ頑張り　辰年だ　「た」「だ」 /『Slownet』(スローネット)セカンドライフを楽しむアクティブシニアのコミュニティサイト

今年は飛躍の年になるよう頑張りたいです。
第一は健康であること。
フィットネスクラブに続けて通いたいです。

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新型コロナ禍以来、運動から遠ざかってます。
始めようにも、その間、年取ってるし、気も進まない・・・
まず
気力から養いますか・・・

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5

>>［4］メタボッチャンさん
普段熱心に登られてるのに、少し休んだら不調になりますか？！
じゃあ、私も仕方ないですね。
昨日息子と駅へ歩いてからウォーキングしたら、今日は疲れてダルいです。不本意ながら、ダラダラしてます。

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4

年末年始に身体を動かさなかったもんで、今日久々に腹筋、ラジオ体操をして半田山に登ったら腰が痛いこと・・・昼からK’ｓにでも行こうかな。

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3

仕事もモチベーションを高く持ちやっていきたいです。

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2

>>［1］レイひみつさん
そうですね。
健康はみんなの幸せです♪
本人も家族も！

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1

おはようございます
私も早朝散歩続けます
健康が一番の節約になるとも思いました。

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みんカフェ版しりとり川柳