ただひたすら 健康祈る 歳となり 「り」
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トピック作成者:メタボッチャン さん2024.4.3
3/31日より左足が痛んで、このまま左足が腐るんではないか?・・・と、暗澹たる気分でおりました。
食事をしようにも椅子に腰掛けることもできず、畳に座ることもできない、しかたなくうつ伏せになっておにぎりを食べる日々・・・
今日も整形に行って注射を打ってもらい、息子に指圧してもらい、自分でもフォームコントローラーで仙腸関節のあたりをぐりぐりして、なんとかちょっとの間でも立ってあるくことができるようになりました。
健康の大切さをしみじみ感じた次第です。
食事をしようにも椅子に腰掛けることもできず、畳に座ることもできない、しかたなくうつ伏せになっておにぎりを食べる日々・・・
今日も整形に行って注射を打ってもらい、息子に指圧してもらい、自分でもフォームコントローラーで仙腸関節のあたりをぐりぐりして、なんとかちょっとの間でも立ってあるくことができるようになりました。
健康の大切さをしみじみ感じた次第です。
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一時期なものと思われますが心配です
よくなったら体操をおすすめします
うちも夫婦で体操に勤しんでいます
ユーチューブとかで負担のないもので症状にあったものもあると思います
整形外科の先生に相談して行うのがベストと思います
よくなったら体操をおすすめします
うちも夫婦で体操に勤しんでいます
ユーチューブとかで負担のないもので症状にあったものもあると思います
整形外科の先生に相談して行うのがベストと思います