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レイひみつ
さん
私は一時期9時間寝てた時期があり、お肌の調子が良かったです。頭もすっきりしました。
元気な人は早起きですよね?父も体力自慢の人で、早朝から起きるし、目覚めたら布団から出て動かないと気が済まなかったです。
私は一時期9時間寝てた時期があり、お肌の調子が良かったです。頭もすっきりしました。
元気な人は早起きですよね?父も体力自慢の人で、早朝から起きるし、目覚めたら布団から出て動かないと気が済まなかったです。
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眠れない時期のことを思うと、よかったのではないですか
みなさんは睡眠時間どれくらいですか?
私は六時間がベストのようです。
朝寝坊してやれと思ってもそれ以上は眠れないです
みなさんは睡眠時間どれくらいですか?
私は六時間がベストのようです。
朝寝坊してやれと思ってもそれ以上は眠れないです