>>［3］ メタボッチャン さん
私は肩と肘が痛むから長袖で覆うのだけど、エアコンはゆるーいのが快適です。
冷えると痛い。着込むと暑くて熱中症？
どちらも困るのです！

>>［2］ レイひみつ さん
レイさんの早朝からのパワーには、たじたじでございますよ(笑)
冷房嫌いが高じて、主人の部屋以外は、もうエアコンが作動するか怪しいのです(苦笑)

暑いんだけど、足を冷やすとびりびりくる。
今はふくらはぎの痛みは無くなって、つま先だけがしびれているのですが・・・
さすがに冬物のズボン下は片付けたので、ステテコと靴下で保温していますが、保温するには肌の露出が多く、かといって、布団の中に足をいれていては、行動できません。
とりあえず、室温がちょっとでも冷えたらすぐにエアコンを消していますが、女房がいつの間にかエアコンをつけて、ギンギンに冷やしてくれます。
これを小さな親切大きなお世話といいます。

早朝５時スタートの散歩です
それでも汗びっしょり
そら様、ラジオ体操ならクーラーのついたお部屋でも大丈夫です(^○^)
でも自転車なら十分運動になってますね

暑さにはかてませんよね。
無理せずいきましょう。