ネットを見ていると、いろいろな情報があります。
特に食に関して、身体に良い、とか、面白そう、とか、旨そう、とか・・・ただし、大前提は「安くできるなら」・・・です。
最近のお試しは・・・
1.バナナの皮の内側を顔に塗ると皮膚が活性化する。
2.片栗粉と水でレンチンしてつくるわらび餅。
3.豆腐にきな粉と黒蜜をかけた冷菓。
4.コーヒーにきな粉を入れる。
特に4.は昨日試して結構気に入ったので、定番にしてもいいなと思っております。
多分何のため？とか、どんな味？とか思われることでしょう。Youtubeで「コーヒー　きな粉」で検索をすれば出てきますが、消化を助け、痩せる・・・そうです。そして味は・・・黒豆コーヒーってのを昔のんだことがあるけど、あの味です。とびきり美味しいわけではありませんが、まずくてたまらないほどでもありません。まあ無理なく飲めます。
さあ、あなたもコーヒーきな粉でダイエット！