>>［5］ レイひみつ さん
せっかく足を運んだのに...残念！
ワクチン打つまでは気合いで跳ね返しましょう！

体調管理が難しい時期ですね

インフルエンザの予防接種にいったのですが本日は休診でした（汗）
また行かねば

>>［3］ メタボッチャン さん
有難うございます
貼るカイロ持っています
さっそく使ってみましょう

>>［2］ 一の糸 さん
昨日Youtubeを見ていますと、体調を整えるのに有効なカイロの貼り方ってのがありました。
要は、肝臓、腎臓、腸、仙骨のあたりを温めると健康に良く、内臓が冷えるのを防ぐそうです。
中でもやってほしいのが、肝臓と腎臓を温めること。
肝臓は、右の胸の肋骨とお腹の境ぐらいのところに貼ります。
腎臓は、背中の肋骨とお腹の境に左右貼ります。
今日は肝臓を温めておりましたが、本当に気持ちが良いです。
腸はおへその指3本下あたりに、仙骨は尾てい骨よりちょっと上の方へはります。
なお、かならず肌着、もしくは服の上から貼りましょう。

意外と見過ごされるのが
「腎臓」です
体の「毒」を濾過して「尿」として出す、沈黙の臓器と言われます
ここ遣られると「腎不全」ぶっ倒れますよ
クレアチニン　の数字に表れます

こんなに気温が急降下すると、体調維持も大変ですよね。気温もボチボチで願いたいです。