糸ようじが強烈にクサイ。ー歯周病予防には歯間の掃除をすると効果的

歯間清掃率低い日本

40代から増える歯周病。予防には、ブラッシングに加えて、デンタルフロスや糸ようじなどを利用して、歯間の掃除をすると効果的です。

ところが、日常的に歯間清掃をしている人の割合は低く、オーラルケア製品を扱うライオンが、日本、米国、スウェーデンの3か国を対象に実施した調査（2014年）によると、デンタルフロスの使用者の割合は、米国60％、スウェーデン51％に対し、日本は19%。「予防歯科」に対する意識がまだまだ低いことがわかります。

8月18日は、「糸ようじの日」です。今年、糸ようじの発売30周年を記念して、小林製薬が制定。歯（8）と歯（8）の間に糸（1）が通っているイメージから、この日に決まりました。同社の社員が新幹線の中で、デンタルフロスを使っている外国人を見て衝撃を受け、当時、歯間清掃の習慣がなかった日本人にも使いやすいようにと糸ようじが誕生したそうです。

プラークは細菌の塊

歯間掃除をしていると、気になるのがニオイ。ネットの掲示板でも、「糸ようじで歯間を掃除すると、強烈にクサイ」などの投稿が多く見られます。

ニオイの原因は、プラーク（歯垢）です。プラークとは、歯に付着している細菌のことで、数百種類もの細菌が集まっていると考えられています。歯の間から、「細菌の塊」を掻き出すのですから、クサイのも当然。放っておくと蓄積して、口臭や歯周病の原因となります。

歯間掃除には、糸ようじのほか、デンタルフロスや歯間ブラシなど、さまざまなタイプが市販されています。歯と歯の間に隙間がない部分には、デンタルフロスまたは糸ようじが、歯の根元など、隙間が空いた部分には歯間ブラシが適しています。

鏡を見ながら、歯ぐきを傷つけないようゆっくりと行うのがポイント。デンタルフロスや糸ようじの糸が切れる、出血が続くなど、気になることがある場合は歯科医を受診しましょう。

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